식탐때문에 고민입니다.

[모모]

요즘 스트레스받는 일 때문에 갑자기 식탐이 생겨서 힘드네요.

하루종일 맛있는거만 상상하고 유튜브도 요리계통만 봅니다.

새벽에 상추튀김(오징어,달걀,김말이,고구마)도 만들고 중국요리(란자완스. 유산슬등등) 수산시장서 돔 사와서 돔 매운탕,  등등...

2달을 이렇게 먹어대니 살이 5키로 찌네요.

지금도 찐만두, 탕수만두, 쫄면 이렇게 먹을려고 양배추 썰어서 물에 담아 두었습니다.

참, 쫄면에는 삶은달걀이여서 달걀도 미리 해동중이구요.

어떤분이 알려주시던데 병원에 가면 식욕억제제 처방도 해준다는데 어떤병원에 가야 하나요?

[dlfjs]

다들 그래서 뚱뚱해지는거에요
일찍자고 간식 야식 안먹고
세끼만 딱 먹으면 식욕 줄어요
먹을수록 더 먹고싶어집니다
억제제는 내과 어디나 처방해줄거에요

[....]

졸로프트 50밀리그램 항우울제 도움됩니다

[ᆢ]

비만 클리닉 의사가 먹고 싶은거 먹지 말고
인생에서 먹는 재미는 지워야 한대요

[ㅇㅇ]

수박 참외 복숭아 같은 과일을 많이드시면 않될까요 과일 맘껏먹어도 살이 않찌네요

[우울증약]

우울증약을 그냥 처방받을수가 없으니 ?????????

[절식]

절식 일주일 해보세요. 음식도 마약 같아서 뇌의 프로그래밍을 바꿔야 합니다 절식 밖에 없어요. 절식동안 아주 소량 먹고 음식 생각도 바꿔요. 처음엔 당연 금단증상이 나타나 힘들어요. 오늘 내가 먹은 음식이 내일의 식탐을 만들어냅니다. 뇌를 리셋해서20kg 넘게 감량했어요

[......]

만성욕구불만 상태가 되면 식욕이 폭발하는 경우가 있데요.