통에 들어있는거라 가지고 다닐수가 없어서 그렇게 했는데
검색해보니 꼭 밥 먹고 먹으라고 하더라구요..
유산균도 아침에 먹으면 하루종일 부글 거려서 밤에 오메가3랑 같이 먹었는데 둘 다 효과없는건지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 공복에 먹으면 효과가 전혀 없나요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,462
작성일 : 2022-07-16 14:48:01
스포츠 리서치꺼 먹는데 지금까지 저녁 공복에 먹었거든요 1년 이상을..
IP : 222.100.xxx.212
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'22.7.16 2:50 PM (223.38.xxx.31)빈속에 먹으면 속이 울렁거리고 냄새올라와서 못먹겠던데
괜찮으셨나봐요.
음식과 함께 먹어야 흡수가 잘된다고 합니다.2. ...
'22.7.16 2:51 PM (1.237.xxx.156)밥이 아니라 지용성 비타민이기때문에
기름섭취후 드셔야 흡수가 잘돼요
아침 출근하는 남편한테 버터 먹이고
지용성비타민종류 먹여요
들기름이라도 한스푼 드시고 드세요3. ㅇㅇ
'22.7.16 2:55 PM (222.100.xxx.212)제가 위가 안좋은데 물을 덜 먹었을땐 속이 좀 그랬지만 대부분은 괜찮더라구요 (스포츠리서치 장점이 냄새가 안난다고 하더라구요)아고 버터 기름 제가 다 안좋아하는거네요 ㅠㅠ
4. 전
'22.7.16 3:00 PM (125.178.xxx.135)밤이나 새벽 아무때나 먹는데
울렁거림 전혀 없던데요.
비위가 약해서 자주 울렁거림증 있거든요.
오메가 3엔 강한 걸까요.5. 식후
'22.7.16 3:12 PM (220.72.xxx.108)식후에 드세요. 식사중 지방도 있으니 일부러 지방을 드실필요없구요.
숙면에 도움 된다니 저녁식사 후에 드시면 더 좋구요. 비타민d와 함께 드시면 또 좋구요.6. ㅇㅇ
'22.7.16 3:23 PM (222.100.xxx.212)안그래도 요 며칠 점심 식사후에 비타민D와 함께 먹고 있어요~ 저녁은 잘 안먹어서.. 이렇게 점심에 먹는게 낫겠네요~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1371151 | 뒤늦게 환혼 보는 중인데요. 19 | ... | 2022/09/01 | 3,842 |
| 1371150 | 요즘 마켓ㅋㄹ 상품 너무 별로네요 13 | ᆢ | 2022/09/01 | 4,576 |
| 1371149 | 결혼을 해도 부를 사람이 없어요 12 | krx | 2022/09/01 | 5,735 |
| 1371148 | 내일을 어떻게 기다리죠? 1 | 반짝별 | 2022/09/01 | 2,411 |
| 1371147 | 제가 시장물가에 예민한 사람이 아닌데요 7 | ᆢ | 2022/09/01 | 2,597 |
| 1371146 | 스타벅스 있는 휴게소는 왜 없을까요? 2 | ..... | 2022/09/01 | 3,050 |
| 1371145 | 탈색후 염색하는거랑 흰머리 염색이랑 같은건가요 2 | .. | 2022/09/01 | 1,351 |
| 1371144 | 진짜 청소하면 좋은 일 일어납디까? 4 | . . | 2022/09/01 | 3,363 |
| 1371143 | 이재명 최측근이라는 김현지 등장했네요. 15 | ... | 2022/09/01 | 3,761 |
| 1371142 | 넷플릭스 러빙 어덜트 추천해요 10 | 원글이 | 2022/09/01 | 4,298 |
| 1371141 | 떡집 순회다니고 있어요 15 | ... | 2022/09/01 | 4,853 |
| 1371140 | 믹서기를 샀어요 3 | … | 2022/09/01 | 1,672 |
| 1371139 | 느타리버섯, 팽이버섯 - 다이어트식단팁 2 | 1301호 | 2022/09/01 | 2,143 |
| 1371138 | 대통령실 정무1비서관에 전희경 前의원 유력 7 | 뤼 | 2022/09/01 | 1,240 |
| 1371137 | 어렵게 사는 여동생들 46 | 언니 | 2022/09/01 | 21,622 |
| 1371136 | 야채 간단하게 다지는 제품 추천해주세요 7 | .. | 2022/09/01 | 1,189 |
| 1371135 | 노인들은 왜 자꾸 먹으라고 하나요? 24 | ㅇㅇ | 2022/09/01 | 5,724 |
| 1371134 | 퇴직한 남편 12 | 0 0 | 2022/09/01 | 4,578 |
| 1371133 | 예전에 사람 사는 마을에 인구 이동 시키고 댐 만드는일 많았나요.. 8 | .. | 2022/09/01 | 1,423 |
| 1371132 | 임대인이 전세보증보험 가입 여부를 아나요? 2 | 전세보증보험.. | 2022/09/01 | 1,278 |
| 1371131 | 이런 인생도 있습니다 84 | … | 2022/09/01 | 27,889 |
| 1371130 | 너무 노골적이네요 4 | .. | 2022/09/01 | 3,650 |
| 1371129 | 尹, 세계 주요정상 중 지지율 '꼴찌'..18%까지 '뚝' 12 | ᆢ | 2022/09/01 | 2,240 |
| 1371128 | 입맛이 너무 없는데 방법이 없을까요ㅠㅠ 6 | 하아 | 2022/09/01 | 1,605 |
| 1371127 | 유기동물 보호센터 좀 부탁드려요~ 7 | 유기멍멍 | 2022/09/01 | 741 |