다들 삼계탕, 고영양 식품 먹는데 저는 회사에서 고영양음식을 요즘 많이 먹어서 오히려 건강하면서도 균형잡힌 걸 해먹고 싶어요.
점심엔 가지, 양배추, 토마토 구워먹었는데 좀 허...하네오
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 붓고 살찌고 힘든데, 좋은 여름음식 추천해주세요.
davi 조회수 : 2,732
작성일 : 2022-07-16 13:37:40
IP : 106.102.xxx.86
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'22.7.16 1:38 PM (58.148.xxx.110)먹는것보다 몸을 좀 움직이는게 더 도움이 될것 같네요 ㅎㅎ
2. 안드시는게
'22.7.16 1:41 PM (223.38.xxx.35)몸이 가뱌워집니다.
3. 라기
'22.7.16 1:41 PM (58.120.xxx.107)단호박? 요즘 보우짱 나와요
4. 안드시는게
'22.7.16 1:41 PM (23.240.xxx.63)살찌는데 뭐 또 드세요
5. davi
'22.7.16 1:42 PM (106.102.xxx.86)안먹는게 답인가요 ㅠ ㅎㅎ
기운이없고 식욕은 있어서요 ㅎㅎㅎㅎㅎ6. ....
'22.7.16 1:45 PM (118.235.xxx.5)안먹고 운동해야되요..저는 기력없을때 홍삼한팩 먹고 만보걷기
7. …
'22.7.16 1:47 PM (106.101.xxx.189)살찌면 안 먹어야죠.
양배추도 살쪄요 ㅎㅎ8. ㅇㅇ
'22.7.16 1:50 PM (211.36.xxx.7)운동안하면 뭘먹어도 효과없죠
9. 뭘 먹어서
'22.7.16 1:53 PM (1.238.xxx.39)좋아지려는것보다 안 먹어야 좋아질 상태 같네요.
주말 동안 속을 비워 보세요.
굳이 뭘 드시겠다면 그리크 요거트나 플레인 요거트 정도10. 곤
'22.7.16 1:55 PM (211.234.xxx.148)요새
곤약모밀면에 빠져서
한끼는 그거먹는데 좋아요.11. ㅎㅎㅎ
'22.7.16 2:06 PM (23.240.xxx.63)기운이없고 식욕은 있어서요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저랑 어쩜 똑같으셔~12. zz
'22.7.16 2:06 PM (39.7.xxx.252)저랑 똑같으시네요. 덜먹고 운동해서 살빼면
몸 붓고 힘든거 다 해결되는데.. 자꾸 다른 방법
찾으면서 더 먹는거 ㅠㅠ13. .....
'22.7.16 2:31 PM (49.1.xxx.225) - 삭제된댓글운동은 안하시나요?
붓는 다는건 건강이 안좋다는건데
음식을 조절해도 기운만 빠지고 살은 안빠져요
운동으로 건강해지면 그때부터 식이요법 하세요
지금은 좀 드시면서 운동해야 하는것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1354978 | 97년에 뉴스에서 성폭력 피해자에게 한 말 37 | ... | 2022/07/17 | 8,434 |
| 1354977 | 옆집 할머니가 치매일까요 조현병일까요? 7 | F f ff.. | 2022/07/17 | 6,345 |
| 1354976 | 확진인데 외로운 싸움 ㅜㅜ 13 | 아..코로나.. | 2022/07/17 | 6,848 |
| 1354975 | 시어머님을 오랜만에 뵈었는데 32 | .. | 2022/07/17 | 9,765 |
| 1354974 | 신발에 굽낮는거 신다가 높은거 잘 못신겠던가요.?? 5 | .. | 2022/07/17 | 2,479 |
| 1354973 | 공진단은 3 | ㅇㅇ | 2022/07/17 | 2,372 |
| 1354972 | 40대 후반 부정출혈 병원 가봐야 할까요? 12 | .. | 2022/07/17 | 4,622 |
| 1354971 | 부모에 대한 죄책감과 원망 9 | 흠.. | 2022/07/17 | 5,491 |
| 1354970 | 그알 보셨나요? 7 | .. | 2022/07/17 | 6,615 |
| 1354969 | 혹시 앞트임 한거 막아본적 있으신분… 1 | ㅎㅎㅎ | 2022/07/17 | 1,878 |
| 1354968 | 50대초 토리버치 백좀 봐주세요. 16 | 가을좋아12.. | 2022/07/17 | 6,160 |
| 1354967 | 방문선생님 모친상 12 | ㅇㅇ | 2022/07/17 | 4,197 |
| 1354966 | '최다 확진'.."주말에 검사받을 곳 못 찾겠다&quo.. 9 | 과학적 | 2022/07/17 | 4,429 |
| 1354965 | 치아치료 2 | ㄴㄴㄴㄴ | 2022/07/17 | 1,491 |
| 1354964 | 이명박도 세금으로 이자 내주는 짓은 안했던 것 같은데요 8 | ㅁㅁ | 2022/07/17 | 1,623 |
| 1354963 | 와 이상한나라의수학자 넘 재밌네요. 6 | 노랑이11 | 2022/07/17 | 3,746 |
| 1354962 | 오늘도 민폐 하나 더하는 굥 5 | 존재가 민폐.. | 2022/07/16 | 3,466 |
| 1354961 | 그것이 알고싶다 18 | 사랑 | 2022/07/16 | 7,833 |
| 1354960 | 펌 담소] 민영화 쪼개기로 넘기는거알아 | 걱정 | 2022/07/16 | 1,298 |
| 1354959 | 강아지 변비 6 | 멍엄마 | 2022/07/16 | 1,145 |
| 1354958 | 오늘 말실수... 3 | 오늘 | 2022/07/16 | 3,681 |
| 1354957 | 요양병원 얘기 중 가슴 아팠던 말 67 | ... | 2022/07/16 | 25,293 |
| 1354956 | 선생님이란. 2 | … | 2022/07/16 | 2,078 |
| 1354955 | [과학하고 앉아있네 : 천문학자들 S8E07] 누리호 발사 성공.. 3 | ../.. | 2022/07/16 | 1,185 |
| 1354954 | 맹신이 프린트 가방 5 | 맹신이 | 2022/07/16 | 3,717 |