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다이어트 비법. 물을 드세요

^^ 조회수 : 4,061
작성일 : 2022-07-15 09:45:02
맛있어야 손이 잘가잖아요.
보리차 옥수수차 현미차 결명자차 등등 취향에 맞게 끓이세요
카페인 들어간 녹차 홍차 커피빼고요
입이 궁금하거나 끼니때 빼고 허기진다 싶을때 물 한잔 천천히 먼저 드세요.
큰 효과 있습니다
물을 끓여보아요.
IP : 121.143.xxx.162
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '22.7.15 9:46 AM (106.102.xxx.248)

    맹물 좋아해서 2리터는 기본 3리터도 가능한데 ...
    내 몸뚱아리는 ...

  • 2. 레몬
    '22.7.15 9:48 AM (223.39.xxx.122)

    두 넣어요.

  • 3. 오~~
    '22.7.15 9:49 AM (175.125.xxx.154)

    갑자기 든 생각이 제가 물을 너무 안마시고 있구나 ㅜㅜ
    실천하겠습니다!
    고마워요~

  • 4. ^^
    '22.7.15 9:54 AM (121.143.xxx.162)

    맞아요.
    레몬 띄운 물도 좋아요
    팁은 천천히 음미하듯 마서야합니다

  • 5. ㅇ
    '22.7.15 10:16 AM (61.80.xxx.232)

    물 다이어트에 좋죠

  • 6. 레몬띄운물
    '22.7.15 10:19 AM (222.108.xxx.3)

    은 아침 공복에 더 좋습니다.

    조심하셔야 할 건 레몬물이 산성이라 치아에 안 좋아요.
    치아 쪽 안닿게 해서 드셔요.
    저도 레몬물 안마신지 한참 됐는데 보고나니 생각나네요. 내일 마셔야겠습니다.

  • 7. 물을
    '22.7.15 10:30 AM (112.155.xxx.85)

    많이 마시면 안 좋은 체질도 있대요
    한때 물 많이 마시기 붐이 있어서 하루에 몇 리터 이상 마시라며 권장한 적 있는데
    안 맞는 사람들은 따라하면 안 된다네요
    저도 물 많이 먹어봤는데 다 올라와서 몸에 흡수가 안 돼요.

  • 8. say7856
    '22.7.16 5:05 PM (39.7.xxx.194)

    맞아요.. 물 엄청 먹어야겠어요.

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