무거운 훌라우프 효과있나요

[유물]

돌기있는 엄청 무거운 훌라우프 효과 있나요

심하게 멍들어 이틀하고 놔뒀더니  뒷베란다에서 어제 찾았어요

4~5년은 된듯요.ㅡㅡ

버리기도 그렇고,,,드라마보면서 해볼까하는데..

물티슈한통 다쓰고 깨끗해졌는데..할려니  겁부터 나네요,,,

계속하면 배곱이 등뒤로 돌아간다는거 사실인가요

[...]

당연히 효과 있죠
첨엔 배에 멍이 들 정도로 아프지만
하다보면 괜찮아 지더라구요
한달만 열심히 해보세요~
분명히 효과 보실꺼예요

[하다보면]

하나도안아프고
시원한맛은있는데
효과는잘모르겠어요

[.....]

저는 훌라우프 돌리는 무릎 관절이 아프더라고요;;;
절대 무리하시면 안됩니다.

[..]

무릎 조심하세요
그거하다가 무릎나갈수도 있어요

[에~~~]

훌라후프 전문가 이올시다ㅋ

저 진짜 가슴보다 배가 더 나온 유형이었죠.
지압 훌라후프 하루 1시간씩 돌리니 4개월 지나니까 등살, 뒷구리살, 허리 생기더라고요.
특히 뒷구리살이 정리 되는게 신기했어요.

그러다가 유지되는 거겠지 싶어서 하루이틀
미루다 시간 지나니 다시 말짱 도루묵ㅠㅠ

저 다시 훌라후프 시작한지 3일째.
이젠 놓치지 않을거예요^^
30분씩 좌우 바꿔가며 했어요

[오호]

저 매일은 아니지만 꺼내놓고 가끔 하는데
앞으로 꾸준히 하겠습니다.