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다이어트? 비스므리하는데요 아침과 저녁 몸무게가 똑같아요.

다이어터 조회수 : 2,370
작성일 : 2022-07-13 06:45:46
다이어트까지는 아니고 그냥 시간맞춰 음식 먹으려하고 좋은것만 갖춰 먹으려하고있어요.
그래서인지 시작한지 일주일만에 1.5키로가 확 빠진 상태로 지금 한달간 같은 몸무게 유지중인데요.
왜 아침몸무게와 저녁 몸무게가 똑같을까요....
많이 빼려는건 아니고 딱. 진짜 딱 5키로만 빼고 싶어요.
키가 워낙 쁘띠사이즈 호빗족이라서  54키로만되어도 엄청 뚱땡이 몸매 되고, 피검사가 상당히 심각해져요.
더도말고 덜도말고 딱 48키로만 되고 싶네요. 그럼 오동통 정도의 몸매 됩니다.
51키로 정도는 되어야 피검사가 제대로 좋게 나와요..ㅠㅠ
고지혈증이 참...
IP : 188.149.xxx.254
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '22.7.13 7:15 AM (121.133.xxx.137)

    언니가 몇달 잔부터 고지혈증 약 복용중인데
    의사가 말하길
    식이나 운동으로 고지혈증 수치를 낮추긴
    힘들다고 그냥 약 먹으라고...

  • 2. 취침 전
    '22.7.13 7:18 AM (59.6.xxx.156)

    취침 후 체중이 같다는 말씀인가요? 수면의 질이 좋지 않거나 기초 대사량이 낮아서일 듯한데요.

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