미니단호박

[....]

요리 어떻게 하나요?

한번도 먹어본적없는데

감자처럼 삶아서

그냥 먹으면 되나요?

사실 지금 감자 삶는데

같이 넣었어요

너무 물러지지 않을까 살짝 걱정...

다른 방법아시는 분들

알려주세욤,,ㅎㅎ

[..]

렌지로 돌리거나
채반에 쪄먹어야해요
삶으면 안되요

[Juliana7]

저는 갈라서 쪄서 꿀발라 먹어요

[ㅇㅇ]

에어프라이어에 구워드세요 맛있어요

[...]

맛도 영양도(지용성비타민) 저는 구워먹는게 제일 좋아요.
저는 5mm 정도로 결 반대로 썰어서
팬에 기름 두르고 노릇노릇하게 구워요.

[저는]

잘라서 갈치조림 할 때 무우 대신에 넣어요

[엥..]

쪄서 먹는뎁쇼.
쪄먹음 얼마나 부드러운데.
너무 물러져서 김 오르고 좀 놔두었다 빨리 뚜껑 열어줘야함.

[간단]

저도 20년 넘게 제대로 못 해 먹고 버리기 다수. 이었다가
최근에 에프에 하는 법을 알았습니다.
일단 깨끗히 닦아 에프 200도로 10분 돌리고 잠시 식힌 후 칼로 먹기 좋게 잘라서 185도가 저희 에프 기본 설정이라. 10분쯤 더 돌려 껍질채 냠 냠 먹습니다. 첫 날은 속을 파 내서 버렸는데,,호박씨 효능을 검색하니 먹는게 좋은거 같아 그냥 속 살 먹고 씨 따로 먹고 있어요.

[호박씨]

하루에 10ml 담아서 그거 볶아먹어요. (왜ml냐구요. gram 잴수있는 기계는 없고 애기들 감기약에 들어가있는 컵은 있어서 거기에 넣어서리....그램이나 미리리터나 같은 양이라고 들어서요..)
마그네슘이 넘치게 들어있다네요.
호박씨와 함께 검정깨도 같이 10ml 정도 볶아먹습니다. 깨에 머리에 좋은 뭐가 들어가있다네요.