밤에 에어컨 트시나요? 몇도로 하세요

[ㅇㅇ]

잠을 잘 못자면 식은 땀이 나요
등허리 통증과 불면증
여기에 더위까지 섞여서 잠을 통 못자네요

어제까지 선풍기로 버텼는데
습한 느낌이 들어서
에어컨 키고 잘까봐요

작년까지 7월 말부터
잠잘때 에어컨 켜고 잤는데
올해는 못참겠어요

[저는]

낮에는 안켜도 밤에는 숙면 취해야 해서 키고 자요. 이불 좀 도톰한거 덮고요

[..]

제습 27도
넘 습해서 트는거죠 어제 밤 30도에요 ㅠ

[전]

25도요. 26도는 텁텁한 느낌이라

[ㅁㅇㅇ]

밤엔 보통 끄는뎌
어젠 28도로 새벽2시 자동꺼짐 설정하고 잤어요.
선풍기만 틀어도 저는 잘만해요.

[에어컨 27도]

써큘레이터 1단 으로 같이 틀어놓고 자요
숙면 취합니다

[꿉꿉]

28도로 설정하고 차렵이불덮고자요

[샤워하고]

선풍기 틀고 에어매트에 가만히 누워있으면 첨에는 더운공기가 느껴지다 서서히 익숙해지면서 잘만해요 폭염에도 밤에는 이렇게 지냈어요 에어컨 냉기가 더 숙면에 방해되던데요

[거실27도]

거실에만 27도 맞추고 방방 문열고 선풍기 틀고 자면 쾌적해요.

[….]

28도로 하고 선풍기 트니 꿉꿉하지 않고 괜찮더라고요