갑자기 아침에 일어나니 허리를 앞으로 숙이면 통증이 오네요
앉았다 일어나는것도 힘들어요
걷거나 계단 오르기는 괜찮아요
원래 허리가 좀 뻐근하긴 했는데 운동하고 나서도
숙이면 허리가 먼저 뻐근하긴 했어요
그래도 이렇게 통증으로 움직이는데
힘든적은 없었어요
요근래 제가 자세가 안좋게 쇼파에 누워 지내기도 하고
전날에 오래된 매트리스를 버리고 새 매트리스를 구입했거든요
이게 원인일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 허리가 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,317
작성일 : 2022-07-01 19:22:52
IP : 222.234.xxx.84
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.7.1 7:23 PM (175.223.xxx.18) - 삭제된댓글혹시 요로결석 아닐까요
2. Jj
'22.7.1 7:28 PM (223.38.xxx.235)유튜브에 정선근 교수님 컨텐츠 찾아보셔요
3. 매트리스는
'22.7.1 7:46 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글문제없을것 같고 잘못된 자세가 원인일것 같아요
허리아플때 운동 자꾸 하면 아플수 밖에요.
동생이 피티 열심받다가 멀쩡했던(한 줄로 알고 잇었던) 허리 아작나서 수술했어요4. 허리통증
'22.7.1 9:02 PM (180.224.xxx.118)구부릴때 아프면 디스크 증상이에요..운동 하지 마시고 병원 가세요.정선근 교수님 책이나 유투브 보시고 본인 상태를 알고 맞는 운동을 하셔야 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1350362 | 돼지고기 뒷다리살 맛있게 먹는방법 14 | 아시나요 | 2022/07/02 | 4,005 |
| 1350361 | 1950~60년대 대구서 학교다니신 분들 계세요? 15 | 팩트체크 | 2022/07/02 | 1,703 |
| 1350360 | 에휴 자식이라면서 10년한께한 애를 버리는군요. 23 | 너무 | 2022/07/02 | 6,508 |
| 1350359 | 대우조선, 러 LNG선 또 계약해지! 금융제재 후폭풍 13 | 이래도? | 2022/07/02 | 1,901 |
| 1350358 | 방금 있었던 일 14 | ㅋㅋ | 2022/07/02 | 5,459 |
| 1350357 | 반전세 보증금 6 | ᆞᆞ | 2022/07/02 | 1,281 |
| 1350356 | 엄마가 왜 차렵이불만 쓰는지 알게되었어요. 55 | ... | 2022/07/02 | 26,299 |
| 1350355 | 소변이 피색깔이에요 21 | 망고 | 2022/07/02 | 4,599 |
| 1350354 | 어제로 오수재 안볼랍니다.. 25 | 러브러브 | 2022/07/02 | 7,073 |
| 1350353 | 매일 어메이징오트로 오트라떼 맛있나요? 6 | 요르미 | 2022/07/02 | 1,238 |
| 1350352 | 윤석열서울대인데. .왜 ㅜㅜ 40 | ㄱㄴ | 2022/07/02 | 6,470 |
| 1350351 | 임윤찬 음반 유튜브로 들어보세요.CD는 품절 15 | ㆍㆍ | 2022/07/02 | 2,363 |
| 1350350 | 자꾸 무시하는 사람이요 3 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 2,127 |
| 1350349 | 생각하면 국민들이 생각보다 진보적이에요 9 | Smkaka.. | 2022/07/02 | 1,939 |
| 1350348 | 비가 안와도 오랜만에 맑으니까 커피 마셔줘야 합니다~~ 7 | 커피전도사 | 2022/07/02 | 1,769 |
| 1350347 | 요즘 수박 맛 5 | 코스트코 수.. | 2022/07/02 | 2,490 |
| 1350346 | 나토에서도 '석열이형'...원전·방산 톱다운 세일즈 13 | 실화냐 | 2022/07/02 | 2,918 |
| 1350345 | 캘리가족 근황. 부산대교수 보행기 17 | ㅇ | 2022/07/02 | 4,779 |
| 1350344 | 자두머넣고갈아야할까요 6 | 열매 | 2022/07/02 | 1,417 |
| 1350343 | 탈중국을 왜 저런식으로 하나요 22 | 이시점에 | 2022/07/02 | 2,146 |
| 1350342 | 카톡 내용 복사는 어떻게 하나요? 5 | 도와주세요 | 2022/07/02 | 1,910 |
| 1350341 | 저는 브로커 꽤 재밌게 봤어요 (스포 없음) 2 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 1,303 |
| 1350340 | 안나 3.4부 재미없네요 12 | ㅎ | 2022/07/02 | 4,795 |
| 1350339 | 여자화장실에서 놀란 점 2 26 | .. | 2022/07/02 | 5,263 |
| 1350338 | 어제 궁금한이야기y보니 7 | ㅔㅔ | 2022/07/02 | 3,121 |