갑자기 아침에 일어나니 허리를 앞으로 숙이면 통증이 오네요
앉았다 일어나는것도 힘들어요
걷거나 계단 오르기는 괜찮아요
원래 허리가 좀 뻐근하긴 했는데 운동하고 나서도
숙이면 허리가 먼저 뻐근하긴 했어요
그래도 이렇게 통증으로 움직이는데
힘든적은 없었어요
요근래 제가 자세가 안좋게 쇼파에 누워 지내기도 하고
전날에 오래된 매트리스를 버리고 새 매트리스를 구입했거든요
이게 원인일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 허리가 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,301
작성일 : 2022-07-01 19:22:52
IP : 222.234.xxx.84
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.7.1 7:23 PM (175.223.xxx.18) - 삭제된댓글혹시 요로결석 아닐까요
2. Jj
'22.7.1 7:28 PM (223.38.xxx.235)유튜브에 정선근 교수님 컨텐츠 찾아보셔요
3. 매트리스는
'22.7.1 7:46 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글문제없을것 같고 잘못된 자세가 원인일것 같아요
허리아플때 운동 자꾸 하면 아플수 밖에요.
동생이 피티 열심받다가 멀쩡했던(한 줄로 알고 잇었던) 허리 아작나서 수술했어요4. 허리통증
'22.7.1 9:02 PM (180.224.xxx.118)구부릴때 아프면 디스크 증상이에요..운동 하지 마시고 병원 가세요.정선근 교수님 책이나 유투브 보시고 본인 상태를 알고 맞는 운동을 하셔야 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1354385 | 자꾸 무시하는 사람이요 3 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 2,098 |
| 1354384 | 생각하면 국민들이 생각보다 진보적이에요 9 | Smkaka.. | 2022/07/02 | 1,918 |
| 1354383 | 비가 안와도 오랜만에 맑으니까 커피 마셔줘야 합니다~~ 7 | 커피전도사 | 2022/07/02 | 1,722 |
| 1354382 | 요즘 수박 맛 5 | 코스트코 수.. | 2022/07/02 | 2,457 |
| 1354381 | 나토에서도 '석열이형'...원전·방산 톱다운 세일즈 13 | 실화냐 | 2022/07/02 | 2,883 |
| 1354380 | 캘리가족 근황. 부산대교수 보행기 17 | ㅇ | 2022/07/02 | 4,735 |
| 1354379 | 자두머넣고갈아야할까요 6 | 열매 | 2022/07/02 | 1,386 |
| 1354378 | 탈중국을 왜 저런식으로 하나요 22 | 이시점에 | 2022/07/02 | 2,118 |
| 1354377 | 카톡 내용 복사는 어떻게 하나요? 5 | 도와주세요 | 2022/07/02 | 1,826 |
| 1354376 | 저는 브로커 꽤 재밌게 봤어요 (스포 없음) 2 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 1,269 |
| 1354375 | 안나 3.4부 재미없네요 12 | ㅎ | 2022/07/02 | 4,780 |
| 1354374 | 여자화장실에서 놀란 점 2 26 | .. | 2022/07/02 | 5,242 |
| 1354373 | 어제 궁금한이야기y보니 7 | ㅔㅔ | 2022/07/02 | 3,097 |
| 1354372 | 대안뉴스 ㅡ 양지열의 콩가루 / 재산분할 필승비법 2 | 알고살자 | 2022/07/02 | 980 |
| 1354371 | 뭐이런 황당한경우가 10 | 에어컨청소 | 2022/07/02 | 2,281 |
| 1354370 | 탑건2, 초2학년이랑 봐도 될까요? 11 | ㅜㅜ | 2022/07/02 | 1,550 |
| 1354369 | 국가 지도자의 애티튜드가 개저씨라니... 36 | 국치 | 2022/07/02 | 3,183 |
| 1354368 | 김정숙 2만원 브로치에는 미쳐 날뛰더니 50 | 에라이 | 2022/07/02 | 5,409 |
| 1354367 | 대통령부부 ....... 10 | .... | 2022/07/02 | 2,600 |
| 1354366 | 이렇게 더운날은 어딜가야할까요 11 | ㅇ | 2022/07/02 | 3,477 |
| 1354365 | 나토 순방 3 | 나토 | 2022/07/02 | 1,012 |
| 1354364 | 장애인 단체 지하철시위요 13 | 장애인 | 2022/07/02 | 1,811 |
| 1354363 | 곰팡이 핀 양초 어쩌죠? 4 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 1,191 |
| 1354362 | 김건희 여사 명품 기사는 왜 안나오죠? 37 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 3,934 |
| 1354361 | 여기서 다시 코로나가 오고 주식이 더 빠지면 21 | 어이쿠 | 2022/07/02 | 4,571 |