갑자기 아침에 일어나니 허리를 앞으로 숙이면 통증이 오네요
앉았다 일어나는것도 힘들어요
걷거나 계단 오르기는 괜찮아요
원래 허리가 좀 뻐근하긴 했는데 운동하고 나서도
숙이면 허리가 먼저 뻐근하긴 했어요
그래도 이렇게 통증으로 움직이는데
힘든적은 없었어요
요근래 제가 자세가 안좋게 쇼파에 누워 지내기도 하고
전날에 오래된 매트리스를 버리고 새 매트리스를 구입했거든요
이게 원인일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 허리가 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,301
작성일 : 2022-07-01 19:22:52
IP : 222.234.xxx.84
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.7.1 7:23 PM (175.223.xxx.18) - 삭제된댓글혹시 요로결석 아닐까요
2. Jj
'22.7.1 7:28 PM (223.38.xxx.235)유튜브에 정선근 교수님 컨텐츠 찾아보셔요
3. 매트리스는
'22.7.1 7:46 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글문제없을것 같고 잘못된 자세가 원인일것 같아요
허리아플때 운동 자꾸 하면 아플수 밖에요.
동생이 피티 열심받다가 멀쩡했던(한 줄로 알고 잇었던) 허리 아작나서 수술했어요4. 허리통증
'22.7.1 9:02 PM (180.224.xxx.118)구부릴때 아프면 디스크 증상이에요..운동 하지 마시고 병원 가세요.정선근 교수님 책이나 유투브 보시고 본인 상태를 알고 맞는 운동을 하셔야 합니다
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