갑자기 아침에 일어나니 허리를 앞으로 숙이면 통증이 오네요
앉았다 일어나는것도 힘들어요
걷거나 계단 오르기는 괜찮아요
원래 허리가 좀 뻐근하긴 했는데 운동하고 나서도
숙이면 허리가 먼저 뻐근하긴 했어요
그래도 이렇게 통증으로 움직이는데
힘든적은 없었어요
요근래 제가 자세가 안좋게 쇼파에 누워 지내기도 하고
전날에 오래된 매트리스를 버리고 새 매트리스를 구입했거든요
이게 원인일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 허리가 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,301
작성일 : 2022-07-01 19:22:52
IP : 222.234.xxx.84
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.7.1 7:23 PM (175.223.xxx.18) - 삭제된댓글혹시 요로결석 아닐까요
2. Jj
'22.7.1 7:28 PM (223.38.xxx.235)유튜브에 정선근 교수님 컨텐츠 찾아보셔요
3. 매트리스는
'22.7.1 7:46 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글문제없을것 같고 잘못된 자세가 원인일것 같아요
허리아플때 운동 자꾸 하면 아플수 밖에요.
동생이 피티 열심받다가 멀쩡했던(한 줄로 알고 잇었던) 허리 아작나서 수술했어요4. 허리통증
'22.7.1 9:02 PM (180.224.xxx.118)구부릴때 아프면 디스크 증상이에요..운동 하지 마시고 병원 가세요.정선근 교수님 책이나 유투브 보시고 본인 상태를 알고 맞는 운동을 하셔야 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1354462 | 동네맘 관계 부럽네요 7 | 구글 | 2022/07/02 | 4,787 |
| 1354461 | 이준석은 가상화폐 정리했을까요? 5 | 궁금 | 2022/07/02 | 2,179 |
| 1354460 | 위자료 문제입니다. 9 | ddd | 2022/07/02 | 1,670 |
| 1354459 | 안나에서 새비서요 (스포) 11 | .. | 2022/07/02 | 4,127 |
| 1354458 | 대구는 37도네요 9 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 2,596 |
| 1354457 | 정부가 국민 죽인다 8 | 민심은 천심.. | 2022/07/02 | 1,487 |
| 1354456 | 영부인? 누가 영부인인가요? 없는자리 아닌가요? 19 | 스마일223.. | 2022/07/02 | 2,348 |
| 1354455 | 나방 어떻게 잡죠? 1 | ㄴㄴ | 2022/07/02 | 712 |
| 1354454 | 일라이는 애도 양보한거네요 36 | ........ | 2022/07/02 | 7,678 |
| 1354453 | 중3성적 고민 상담 5 | ... | 2022/07/02 | 1,478 |
| 1354452 | 피아노에 임윤찬이 나오는 이런나라.. 5 | 제길 | 2022/07/02 | 2,970 |
| 1354451 | 족저근막염 완화되어서 비결 공유해요 21 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 7,326 |
| 1354450 | 윤석열 개망신 당할것 같네요 27 | .. | 2022/07/02 | 7,709 |
| 1354449 | 코로나후 기침 계속되는데 무슨과를 가야할까요 11 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 1,295 |
| 1354448 | 콩다래끼 제거안하고 지내는분 6 | 계신가요? | 2022/07/02 | 2,755 |
| 1354447 | 부산 코로나19 신규 확진 607명…감소세 멈추고 반등 5 | !!! | 2022/07/02 | 1,941 |
| 1354446 | 친정아버지 전화로 건강식품사기당하셔서 반송시킬때요. 4 | 내용증명 | 2022/07/02 | 1,918 |
| 1354445 | 동네병원에서 근종이 있다는데 보험가입요. 2 | .. | 2022/07/02 | 1,298 |
| 1354444 | 재미있는 대선후보 지지이유 4 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 1,012 |
| 1354443 | 9월 해외여행.. 어디로 가면 좋을까요? 5 | ** | 2022/07/02 | 1,706 |
| 1354442 | 수지나오는 안나 보려면 꼭 쿠팡구독해야하나요? 5 | 야옹쓰 | 2022/07/02 | 3,149 |
| 1354441 | 엄마 항암 전 2 | 슬픔 | 2022/07/02 | 1,781 |
| 1354440 | 올리브영 추천 팩 있으신가요 2 | 라ㅣ | 2022/07/02 | 815 |
| 1354439 | 에싸소파 원단은 맘에드는데요~비슷한게 있을까요? | ... | 2022/07/02 | 795 |
| 1354438 | 점심 시간에 점심 식사하는 식당도 있네요 8 | 식사 | 2022/07/02 | 3,425 |