다이어트 하는데 유난히 배가 너무 너무 고픈거예요.
생리전이라 그런지 배가 유난히 정말 참을수 없는?
정말 참을수 없는....
이럴때는 먹는게 맞겠죠???
평소에는 참을수 있는데 생리전에는 도저히 참을수 없을때는
드시나요?
생리전에는 기분이 쳐지면서 우울하고 진짜 막 먹고 싶은 생각이 너무 드는데....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
댜이어트 할때 너무 너무 먹고 싶어요.
ㅇㅇㅇ 조회수 : 1,485
작성일 : 2022-07-01 08:27:26
IP : 39.7.xxx.221
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 해지마
'22.7.1 8:32 AM (222.233.xxx.123)굶으면서하는 다이어트는 실패할 확률이 높아요. 방울토마토나 오이드세요. 둘다 싫으시면 드시고싶은거 조~~금만 드세요^^
2. .....
'22.7.1 8:35 AM (119.71.xxx.84)다이어트는 말 그대로 식단 조절인데 쫄쫄 굶느냐 적당히 굶느냐의 차이지 기존에 먹던 칼로리보다 덜 먹어야해서 어느정도는 굶은 느낌을 지속할수밖에 없잖아요. 굶지말고 하라는 분들은 그냥 평소에 먹던 거 다 먹으면 어떻게 다이어트가 될까요..
3. ㅇㅇ
'22.7.1 8:35 AM (218.238.xxx.141)윗님말씀처럼 과자같은거말고 방토같은거 드세요
4. ㅁㅁ
'22.7.1 8:51 AM (220.93.xxx.239) - 삭제된댓글뭘 먹느냐에 달라지죠
빵 먹을거 계란흰자 두개먹으면되고
견과 몇알먹고 물 왕창먹어도 포만감 주고
생김 몇쟝 아구 아구 먹고 말 한사발
배고프게 할 필요는 없는5. ...
'22.7.1 8:51 AM (106.101.xxx.86)다이어트할때 오이 세개 삶은달걀 몇개 물잔뜩
그냥 욕하면서 먹었어요
저는 일단 배가 부르면 아무리 맛있는거 있어도 손이 안가거든요6. ㅇㅇ
'22.7.1 9:13 AM (222.234.xxx.40)솔직히 저녁에 배고픔이 도저히 자제안되고 스트레스가 극심하여
비만크리닉 식욕억제제 1달 처방 받았고요
다이어트 3개월째인데 위장이 줄었고 살이 빠지니까 의욕이 더생겨나서 혼자 식사조절이 습관이 되네요 지금 11키로 감량을 했어요
병원도움도 받아보세요7. ㄷ ㄷ
'22.7.1 9:14 AM (73.86.xxx.42)다엿 식욕관리 저장
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1353511 | 입술점빼고 다시 올라온후 어제 다시 레이저 한방 쏘았는.. | 점 | 2022/07/02 | 1,267 |
| 1353510 | 남편하고 이혼하고 싶어요 15 | ........ | 2022/07/02 | 7,141 |
| 1353509 | 남편이 엄청 잘해줘요. 한달에 한번만 7 | ... | 2022/07/02 | 6,938 |
| 1353508 | 워킹머신 써보신분 계실까요? 5 | 친정 | 2022/07/02 | 928 |
| 1353507 | 아가씨때 웃겼던 기억 7 | 소시적 | 2022/07/02 | 2,415 |
| 1353506 | 광화문 노조 6만 모였다는데 6 | ㅠ | 2022/07/02 | 2,390 |
| 1353505 | 태극기 걸린 이명박 전 대통령 자택 4 | 이뻐 | 2022/07/02 | 1,513 |
| 1353504 | 한동훈 허리 부러지겠네요 18 | zzz | 2022/07/02 | 6,670 |
| 1353503 | 펫시터 모집하네요. 2 | qldmad.. | 2022/07/02 | 2,174 |
| 1353502 | 우영우 첫 재판장 씬에서 울컥 11 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 3,729 |
| 1353501 | 박지현 6 | 너 뭐니 | 2022/07/02 | 1,330 |
| 1353500 | 다음 총선은 민주당이 200석 먹습니다 23 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 3,292 |
| 1353499 | 나이든 남자는 어린 여자 말을 왜 안 들어요? 12 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 3,060 |
| 1353498 | 장가현 조성민 보면 예술하는 남자들,,, 9 | ㅏㅏㅏㅏ | 2022/07/02 | 4,805 |
| 1353497 | 조성민 불쌍해서 어떠케요 40 | 우이혼 | 2022/07/02 | 33,946 |
| 1353496 | 우이혼 조성민 인스타 2 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 4,076 |
| 1353495 | 남편이랑 탑건 매버릭 보고 왔어요 22 | ooo | 2022/07/02 | 5,027 |
| 1353494 | 복부초음파 모의환자 알바 해보신분?? 15 | 꿀알바? | 2022/07/02 | 3,621 |
| 1353493 | 평창대관령음악제 중계 시작했어요. 손열음 나올거에요 1 | ㆍㆍ | 2022/07/02 | 962 |
| 1353492 | 우이혼에 장가현 남편 조성민씨 유명했나요? 10 | .. | 2022/07/02 | 5,616 |
| 1353491 | 난 굿짐당 싫어서 그쪽 후보 찍을 생각은 없지만, 6 | ㅇㅇㅇ | 2022/07/02 | 1,053 |
| 1353490 | 여러부~운. 저 2키로뺐어요~~~^^ 6 | 하하하 | 2022/07/02 | 3,084 |
| 1353489 | 혹시 탈모 예방약 드시는분 계실까요? 9 | ㅎ | 2022/07/02 | 1,654 |
| 1353488 | 에어컨이 소파 바로 옆에 설치된분들 3 | 궁금이 | 2022/07/02 | 4,323 |
| 1353487 | 펌 일본 난리나겠네요 (러시아관련) 6 | 걱정 | 2022/07/02 | 4,739 |