잇몸 건강한 사람은 비결이 뭘까요

[가누]

스케일링하면 이 사이가 더 벌어진 듯 싶은 느낌이 들어요

잇몸이 약하다고 하는데

물론 치석이 쌓여서 그렇다고 하는데요.

나이들어서 할머니가 되어서도 잇몸 튼튼한 사람들은 존재하나요?

육십넘어서도 잇몸 건강하신 분들 어떻게 관리하셨는지 부러워요.

[유전]

타고나는거 같아요

[..]

치주가 약한건 타고난것도 있어요.
저희 엄마가 치주가 나쁜데
자식 중 아빠 닮은 둘은 육십 나이에도 특별한 관리없이 치주에 탈이 난적이 없는데
나머지 둘은 젊을때부터 관리 열심히 잘해도
사십부터 임플란트 하고 탈이 많아요.

[후천적]

약하게 타고나지만 후천적으로 좋아지는 경우도 있어요

일단 이를 깨끗하게 관리하셔야 합니다
양치 깨끗이 하는 건 기본이고 정기 검진, 정기 스케일링, 정기적으로 영양제도 투여하면 좋지요

두번째는 잇몸 염증은 잇몸의 혈액순환이 안 좋을 때 발생합니다
혈액순환을 개선하는데 힘을 기울여야 합니다
그 방법은 작게는 혈액순환개선제 복용, 혈행을 나쁘게 하는 음식 안먹기 등이 있구요

가장 근본적인 방법은 척추의 정렬을 바르게 해 주는 겁니다
척추가 틀어지면 근육이 굳어져서 혈액과 림프액의 순환을 방해합니다
잇몸의 혈액 순환이 안 되는 것이지요
척추교정운동으로 척추가 바르게 되고 혈액 순환이 개선되면 잇몸 관련 질환도 많이 줄어듭니다
제가 그 경험자입니다
잇몸 염증으로 이식을 두 번이나 한 사람이지만 척추교정운동 이후로 잇몸 관련 질환에서 벗어났습니다
꼭 시도해 보세요

[윗님]

좋은 경험 공유해주셔서 감사해요.

[..]

술담배 안하는거요.
치과 가니 단번에 술담배 안하는거 알더라고요.

[ㅇㅇ]

잇몸 끝을 칫솔로 좌우 닦는 거요

[좀]

타고 나는거 아닐까요?
제가 51세인데 치과가면 잇몸이 20대 컨디션이라고 하더라구요
별로 특별히 관리를 더하거나 하진 않거든요
술담배,탄산 이런거 안하긴해요

[영양제]

215님 좋은 정보 사합니다. 정기적으로 투약하는 영양제가 어떤건지 궁금하네요 혹시 가능하시면 알려주세요 ㅠ

[..]

215님 잇몸건강 위해 척추교정운동 어떤거 하셨나요??

[ㅇ]

설탕 가공음식 달콤한 빵 과자
피하셔야해요
염증원인이고 칼슘빠져나가게해요

저거좋아하는분들 대부분 잇몸도 빨리망가집니다
칼슘섭취잘하세요

[둥둥]

잇몸 좋아지는법

[..]

윗님어떤 척추 운동 하셨나요?