조금 먹어도 뚱뚱한 사람 있나요?

[신비]

많이 먹어도 적정한 체중 유지하는 사람이 있으니(쯔양)
조금만 먹어도 뚱뚱한 사람도 있겠죠?

[..]

흔한건 아니지만 있긴 하겠죠.

[조금이 얼만큼인가요?]

밥 한 그릇조차 집집마다 사이즈가 다르더라고요.
안 먹는다, 조금 먹는다는 사람들
실제 먹는거 보면 제 기준엔 조금 아니더라고요.

[원글]

조금 먹는다는 1인분을 다 못 먹는 거요
식당에서 비빔밥 다 못 먹고
간식 안 먹고
라면 한 개 다 못 먹는 정도요

[병이]

아닌이상은
먹으니 찌죠

[.....]

많이 먹으면 찌고 적게 먹으면 빠지지만
그런 사람도 있긴 해요.
세상은 넓고 사람은 많으니까요.
이름이 기억 안나는데 우리나라 프로축구 선수였거든요.
차범근 감독이 그 전부터 그 선수 체중관리 못하는거 안좋게 봤었는데
마침 그 선수 팀 감독으로 선임되어 간게 됐다고 해요.
과식하는줄 알고 한번 야단 좀 쳐야겠다고 벼르면서 그 선수를 유심히 봤는데
의외로 얼마 안먹더라고.
살이 잘 쪄서 살 안찌려고 남들보다 적게 만들면서 유지한게 그 몸이었더래요.

[106님 말씀처럼]

이유가 있을걸요,
저는 82에 빵 얘기 과자 얘기 올라올 때마다 좀 많이 놀라요.
연령대가 있는 커뮤인데도 아직도 참 다들 잘 드신다 싶어요.
요리 사진 올라오는 키톡 보면서도 놀라요, 많이들 드시는구나.

[그런게]

어디있어요.

늘 손에 먹을게 있든데요.

[잘될거야]

그런 사람은 많이는 안먹지만
안 움직이더라구요

[ㅇㅇㅇ]

많이 먹는데 안 찌는 사람을 본 적 없듯이 (먹방 유투버들은 실제로 안 봐서 모르겠고... 제가 아는 마른인들은 저를 포함 ㅋㅋㅋ 스스로 엄청 많이 먹는다 생각하는데 실제로 보면 전혀 아님.. 그게 아니라면 30대 중후반까지는 많이 먹어도 안찌는데 그 이후에는 먹는 대로 고대로 감), 많이 안 먹는데 찌는 사람 솔직히 한 명도 못 봤어요. 약으로 인한 부종 그런 거 말고요.

[..]

먹으니 당연히 찌죠. 물론 다른사람들에서 체질적으로 더 잘 찌는 체질도 있을테구요. 근데 대체적으로는 먹으니까 찌겠죠 .제가 예전에 뚱뚱했을때 난 왜 딱히 먹은것도 없는데도 살이찔까 싶었거든요.근데 제대로 마음먹고 살을 빼보니 왜 쪘는지는 알겠더라구요.. 그래서 예전에 뚱뚱했구나. 그리고 아무리 노력을 해도 안빠졌구나 싶어요.진짜 윗님말씀처럼 병이 아닌 이상 뭐라도 먹는거 맞아요.
난 물만 먹어도 살이찔까 하는 사람들은 자기가 하루종일 먹을걸 한번 메모라도 해서라도 체크할 필요가 있어요 진짜 이유가 있더라구요 .

[..]

반복적다디어트를 하면 몸이 그렇게됩니다
살찌기쉬운 몸으로 바뀌는..
남들처럼 먹으면안되고 조금만먹어야 현상유지

[...]

정말 얼마 안먹는데 살찐다는건 말이 안되고.
남들 보는데선 조금 먹고 뷔페같은곳에서 일껏 사주는 사람 열받고 돈아깝게 조금 가져다 끼적끼적.
가만보니 설탕 음료수 잘만 먹고 빵같은거 뜯어먹고 운동량 부족 등등 다 이유가 있더만요.

[ㅁㅇㅇ]

조금먹고 안움직여서 안날씬함니다..

[ㅁㅇㅇ]

인슐린 뿜뿜하면 살 잘쪄요
대장 세균총의 분포에 따라서도 달라요

[..]

장 내에 비만균이 있다잖아요.
똑같이 먹어도 더 살찌는 사람이 있고
덜찌는 사람이 있는건 과학적으로 밝혀졌어요.

[ㄴㄴ]

조금 먹는데 살 찌는 사람은 없다고 단정적으로 말하는 댓글 많네요.
다들 본인 생각,경험만으로 그러시는거 같은데.
소식하는데도 살 안빠지는 그런 체질 있어요 진짜로!
우리 친정 엄마.ㅠㅠ
위 안 좋아서 드실 수 있는게 한정적이고 기름진거.고기 잘 못 드시고 채식 위주로 정말 새모이만큼 먹어요.
유전적으로 살찌는 체질인데 나이들수록 잘 못드셔도 진짜 안 빠집니다...빠져도 남들같으면 빼빼 말라야하는데 정~~말 더디게 조금 빠져요.
억울한 체질.ㅠㅠ

[먹는만큼 쩌]

난 별로 안먹는데 살쪄 하는 사람 있는데 옆에서 보면 잘도 먹더구만 글서 역쉬 몸땡이는 자기가 먹는만큼 식습관대로 만들어짐을 옆에서 보자나요

유튭에 뱃살 그득한 비만인들만 봐도 많이 먹고 먹는 시간을 안가려 계속 주전부리들을 먹고 몸을 잘 안움직이고 쇼파에 바로 눕자나요 남들 취침시간에 야식을 또 먹고 하는거 봐봐요 그러니 비만되는거

[그러니까]

그 살찌고 살안빠지고의 차이가 체질이라도 큰 무게차이는 아니라고요.
똑같은 양을 매일 둘이 먹는다고 쳐요
한명은 잘 안찌는 체질 한명은 잘 찌는 체질.
그럼 한명은 40킬로 나가고 또 한명은 80킬로 나가요?아니잖아요.
부종 영향도 있겠지만 또 고칼로리로 많이 먹어서겠죠.

[대학 동기 중]

살 뺀다고 다이어트란 다이어트는 다하는 애가 있었는데, 다이어트 한약 먹으면서 밥은 안 먹고 군것질만 ‘간단’하게 혹은 포도즙을 상자째 마시더라고요. 절대 안 움직이고요. 포동포동 운동 하나 안 하고 일 하나 안 한 하얀 손발도 어찌나 귀엽던지.

[...]

아뇨.. 절대 적게 먹는데 뚱뚱할 수는 없어요.

하루에 1000칼 로리 먹는다는 분은 먹는 게 당분이랑 탄수만 먹어서 그러신거에요.
칼로리도 중요한데 어떤 걸 먹는지도 굉장히 중요하거든요.

과자 같은 거 아예 끊어보세요. 제일 나쁜 게 과자, 떡, 당류입니다.(당류는 사탕 이런 거랑 과일쥬스 탄산.. 이런 거. 진짜 안 좋아요.)

[...]

갑성선쪽이나 그건 병이니까 그런사람들 말고는 그냥 평범한 기준에서는 있을까 싶네요 223님 친구분 포도즙처럼.. 저도 예전에는 캔커피 같은거 하루에 한개씩은 먹었거든요. 캔커피뿐만 아니라 커피믹스도 먹구요. 그거 먹으면서 난 왜 살이 안빠질까 하고 고민을 했어요.. 당연히 그런거 먹고 있으니까 안빠지네요. 제자신이 생각해도 과거의저는진짜 다이어트 상식도 모르던사람이었던것 같아요
그리고 222님 말씀이 맞아요. 적게 먹는데도 생각보다 안빠지면 진짜 당분이랑 탄수를 다른음식에 비해서 많이 먹겠죠 .저 지금 거의20킬로 가까이 빠졌는데 . 저 그렇게 크게 엄청나게 노력한건 없거든요.
진짜 당분이랑 탄수화물을 많이 자제한거 말고는요 . 저기 다이어트 한다고 저기 윗님 어머니 처럼 떡이나 그런거 먹으면 살이 더 잘쪄요.저는 다이어트 하면서 그런음식들은 다 안먹었어요지금도 잘 안먹지만요

[보이는데서만]

적게먹고
이불속에서라도 입에 뭐 넣어요.
그건 진리에요.
살찌는건.

[아뇨]

적게먹는데살찌는 사람 말 들어보면 별로 적게 안먹더라구요.
일단 삼시세끼 다 먹으면 적게먹는거 아닙니다ㅎ
절대적인 양이 적으면 무조건 빠져요

[음]

이게 인슐린인지 뭔지 몸에서 반응하는게 다른거같아요.
제거 일일일식도해보고
이식도해보고
3식도해봤는데

전 3식하면서도 몸이 제일 편안하게 먹은거도 다시 그전으로 돌아가고 1식이랑2식때보다 전 좀 더 먹은게 잘빠진다는느낌?
다이어트가되는게 아니라

1식할땐 55kg에서 밥먹으면 56키로
아침에 다시 55키로 그런데 변비

3식할땐 아침에 52키로 밥먹으면 500그램 늘었다가 점심쯤 다시 좀줄고 다시먹고 늘고 자기전에 53키로 좀넘고
일러나면 52키로 변비해소
전 3식이 맞더라구요.

[저도]

많이 안먹는데 살이 안 빠진다고 생각했는데
저도 모르게 궁금하면 뭘 먹더라구요
배고프기전에 군것질하고..
적게 먹는 사람들은 배가 고파야 뭘 먹는대요

[저요]

애들도 저더러 뭐먹고 쪘냐고 신기해해요
라면 반개 겨우 먹구요
꿀호떡 미니 요 정도 사이즈 간식이 제일 좋아요
근데 정말 안 움직이고...단걸 많이 먹어요