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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공복혈당장애의심

관리가 필요해 조회수 : 2,046
작성일 : 2022-06-19 15:07:25
올해 49살
2주전 건강검진결과 공복혈당장애의심 101 나왔어요
여태 그런적이 없었는데 ㅜ
당뇨전단계라고 하는데 가족력없고 단거 안좋아해요
앞으로 어떻게 관리해야할까요?
IP : 175.223.xxx.178
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '22.6.19 3:10 PM (58.231.xxx.119)

    운동하고 빵. 밀가루 음식 안 먹고
    설탕조심하셔야죠

  • 2. ..
    '22.6.19 3:11 PM (180.69.xxx.74)

    그거만으론 몰라요
    일시적 스트레스로 그럴수도 있어요
    당화혈색소 검사 해보시고
    혈당계 사서 자주 재보세요
    식후 운동하고 밀가루 백미 끊고
    야채 단백질 음식 먹고
    저녁후 금식

  • 3. ...
    '22.6.19 3:13 PM (211.107.xxx.249)

    내분비과가셔서 당화혈색소 검사 받아보세요.
    공복은 참고치라서요.

    밀가루음식(국수,빵,과자등)이나 단음료(거의 모든 음료) 금지
    백미대신 혼합식으로 소식하시구요
    운동하시면 괜찮아요

  • 4. ㅁㅇㅇ
    '22.6.19 3:26 PM (125.178.xxx.53)

    일시적일수도있어요
    당화혈검사해보시고 수치에따라 대응망법을 생각해보심돼요

  • 5. 누구냐
    '22.6.19 4:03 PM (221.140.xxx.139)

    조절하시면 금방 괜찮아요

    당화혈색소를 보시는게 중요

  • 6. 당뇨
    '22.6.19 4:14 PM (124.50.xxx.70)

    101 이면 상관없지 않나요?

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