3개월째 다이어트 중이고 늘어지는 똥배 이운동으로 남편이랑 같이 하네요
운동 싫어하는 저도 따라할 만합니다. 뱃살 빠지고 딴딴해지고 있어요 1분 20초부터 보세요
https://youtu.be/fzSLgMD6j9o
뱃살 복근운동 공유
ㅇㅇ 조회수 : 6,177
작성일 : 2022-06-18 05:03:29
IP : 222.234.xxx.40
19 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.6.18 5:04 AM (222.234.xxx.40)https://youtu.be/fzSLgMD6j9o
1분 20초부터. 보세요.
하이킥 플랭크 레그레이즈 골고루 ..
저같은 사람도 할만해요2. 감사함돠
'22.6.18 5:08 AM (188.149.xxx.254)뱃살운동/////
3. ..
'22.6.18 6:55 AM (223.62.xxx.104)뱃살운동 감사합니다
4. ᆢ
'22.6.18 7:40 AM (116.32.xxx.237)뱃살운동 감사합니다22
5. ..
'22.6.18 7:54 AM (220.76.xxx.176)뱃살운동 감사합니다
6. ..
'22.6.18 8:00 AM (221.138.xxx.30)뱃살운동 감사합니다
7. pianochoi
'22.6.18 8:11 AM (222.100.xxx.57)배살은동 감사
8. 저장
'22.6.18 9:32 AM (39.125.xxx.157)저도 이눔의 뱃살 빼고 싶어요
9. ...
'22.6.18 9:34 AM (142.117.xxx.5)뱃살운동 알려줘서 감사해요!!
10. 그렇지
'22.6.18 9:35 AM (49.172.xxx.28)않아도 코어강화 뱃살운동 필요했는데 감사합니다!!
11. ㄷ ㄷ
'22.6.18 10:04 AM (73.86.xxx.42)뱃살운동 저장
12. 날씬근육녀
'22.6.18 10:07 AM (115.88.xxx.3)되고싶네요 감사합니다
13. 배불뚝이
'22.6.18 10:17 AM (27.35.xxx.74)아줌마
이거 해보겠습니다.
감사합다.14. 이
'22.6.18 11:58 AM (220.85.xxx.236)감사합니다
15. ..
'22.6.18 12:02 PM (5.30.xxx.95)뱃살운동 감사합니다
16. ㅋㅋ
'22.6.18 3:20 PM (203.142.xxx.241)뱃살 운동 감사합니다
17. 길손
'22.6.18 8:02 PM (106.102.xxx.250)뱃살운동
감사합니다18. ㅇ
'22.6.18 11:32 PM (61.84.xxx.134)뱃살운동
좋아요19. say7856
'22.6.20 10:36 AM (121.190.xxx.58)뱃살 운동 저장합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1359011 | 서울 양천구 신정동 현재 37도! 2 | 헉! | 2022/07/29 | 2,146 |
| 1359010 | 콩나물밥 어울리는 반찬 14 | 밥 | 2022/07/29 | 3,320 |
| 1359009 | 제주 여행 4 | .. | 2022/07/29 | 1,580 |
| 1359008 | 토론토 지역 의사 7월에만 5명 돌연 사망 8 | .. | 2022/07/29 | 4,654 |
| 1359007 | 부동산좀 안다하시는 분께 질문드려요 5 | ..... | 2022/07/29 | 2,248 |
| 1359006 | 요즘 애들 참 무섭네요. 28 | Mosukr.. | 2022/07/29 | 8,499 |
| 1359005 | 13년 키운 골든리트리버를 잃어버렸는데 다시는 못찾게 되었다네요.. 10 | 애간장이녹겠.. | 2022/07/29 | 3,452 |
| 1359004 | 갈비찜,탕 비법 (재업) 151 | 마샤 | 2022/07/29 | 16,717 |
| 1359003 | 방학의 단상 4 | 여름방학 | 2022/07/29 | 1,394 |
| 1359002 | 50대 다이어트 ㅠ 15 | 50 | 2022/07/29 | 6,148 |
| 1359001 | 동네 즉떡 가게 유감....... 5 | ........ | 2022/07/29 | 3,740 |
| 1359000 | 지구가 끓어오르고 있어요 ㅠㅠ 4 | .... | 2022/07/29 | 2,873 |
| 1358999 | 요즘 미세먼지 좋은 이유가 뭔가요? 5 | 미먼 | 2022/07/29 | 1,634 |
| 1358998 | 압렵솥에 전복밥 하려는데 질문해봐요 2 | ~~~ | 2022/07/29 | 996 |
| 1358997 | 오늘도 술타령 ~ 11 | 야자수 | 2022/07/29 | 1,601 |
| 1358996 | 코로나 후유증... 음식에서나는 약품냄새ㅠㅠ 3 | ㅠㅜ | 2022/07/29 | 1,675 |
| 1358995 | 코로나 환자인데 이거 6 | .. | 2022/07/29 | 1,756 |
| 1358994 | 사람만나 얘기하고 싶을때 어떻게 하나요 10 | ... | 2022/07/29 | 2,452 |
| 1358993 | 태몽 글 제목 보고 생각나서. 4 | .. | 2022/07/29 | 1,277 |
| 1358992 | 초저 워터파크 어디 추천하시나요 8 | ^^ | 2022/07/29 | 1,975 |
| 1358991 | 위축성위염 핼리코박터 치료 4 | ... | 2022/07/29 | 1,452 |
| 1358990 | 얼굴이 우둘투둘 7 | 피부광 | 2022/07/29 | 2,412 |
| 1358989 | 정기예금을 7월초 2.8%에 했는데 현재 3.5%로 변경됐네요 14 | 0000 | 2022/07/29 | 4,300 |
| 1358988 | 전업님들 오후 시간 주로 뭐하면서 보내시나요? 8 | ᆢ | 2022/07/29 | 2,672 |
| 1358987 | 지지율 텐프로 되어도 할거 다할거같은데 16 | ㅇㅇ | 2022/07/29 | 2,144 |


