http://youtu.be/f5atdbFcK3g
저부터 하나 추천할게요
여기 저기 염증달고 사는거 힘들어 검색하다가 걸렸는데,
요 영상.. 저같은 저질체력에게도 적당하고 잠깐 짬내어 하기 좋더라구요. 힘들지 않았는데 하고 나서 몸이 후끈해지고 얼굴붓기도 살짝 가라앉은듯한 착시도 ㅎㅎ
난이도 상관없이 좋아하는 요가 클립 추천해주시면
이것저것 돌아가며 해볼게요
관절염에 좋은 운동(요가든 뭐든) 추천해주시면 따블로 감사합니다~~
건강하세요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋아하는 요가 클립 추천부탁드려요 ^^
ㅇㅇ 조회수 : 910
작성일 : 2022-06-12 02:45:43
IP : 211.36.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 끙
'22.6.12 8:35 AM (118.222.xxx.111)서리요가도 추천할게요..
엄마TV도 동작이 쉽고 무릎에 무리가지 않아 따라하기 좋아요~2. ㅇㅇ
'22.6.12 2:19 PM (106.102.xxx.240)감사합니다~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1347585 | 올해 여름 패션은 뭐가 유행일까요? 7 | 한국방문 | 2022/06/13 | 4,085 |
| 1347584 | 파, 계란 파동때 어떻게 사셨어요? 15 | 음 | 2022/06/13 | 2,969 |
| 1347583 | 각방 쓰니까...신세계네요 49 | 각방 | 2022/06/13 | 20,391 |
| 1347582 | 넷플, 어른이 봐도 재미있는 만화영화 있나요 9 | .. | 2022/06/13 | 1,629 |
| 1347581 | 도수물안경은 어디가서 맞추나요? 4 | 물안경 | 2022/06/13 | 1,218 |
| 1347580 | 주변에 보청기 잘적응하신 분 3 | ㅇㅇ | 2022/06/13 | 992 |
| 1347579 | 쯔유 대신할 수 있는 제품은 뭐가 있어요? 5 | ... | 2022/06/13 | 3,416 |
| 1347578 | 녹내장안약 5 | 신나게살자 | 2022/06/13 | 1,800 |
| 1347577 | 길가다 진짜 미친* 봤어요 18 | … | 2022/06/13 | 10,719 |
| 1347576 | 저는 우블 보면서도 욕이 나오는게 41 | 드라마 | 2022/06/13 | 7,182 |
| 1347575 | 손가락 아픈게 안 나아요 11 | ... | 2022/06/13 | 2,732 |
| 1347574 | 어둠의 자식들 ㅋㅋㅋ 2 | ㅋㅋ | 2022/06/13 | 1,716 |
| 1347573 | 의외로 강원도가 소득이 높네요? 11 | ㅇㅇ | 2022/06/13 | 3,728 |
| 1347572 | 열공에서 다누림건설 캤네요 41 | ㄱㅂㄴㅅ | 2022/06/13 | 5,075 |
| 1347571 | 김건희는 왜 저러는 거라고 보세요? 46 | ㅇㅇ | 2022/06/13 | 8,320 |
| 1347570 | 종편 건강프로에 나오는 사람들 가짜 사례자 10 | ... | 2022/06/13 | 4,215 |
| 1347569 | 해방일지에서요 6 | .. | 2022/06/13 | 2,486 |
| 1347568 | 영적이시라고 하시는 그분은 왜 자꾸 성형을 하시는지요 5 | 궁금 | 2022/06/13 | 1,975 |
| 1347567 | 스펀지 쓰고나서 1 | 젭 | 2022/06/13 | 742 |
| 1347566 | 굥,부자세 줄줄이 감면.. 법인세 상속세 주가양도세까지 7 | 2찍벌레들 | 2022/06/13 | 2,180 |
| 1347565 | 층간소음 잘때 소리 내니 진짜 눈 뒤집어 지는거 순식간 이네요... 7 | ㅇㅇ | 2022/06/13 | 3,237 |
| 1347564 | 저만의 물욕 줄이는방법 24 | .... | 2022/06/13 | 11,301 |
| 1347563 | 에어컨 두 대 설치하는 동안 많이 복잡한가요? 3 | .. | 2022/06/13 | 1,152 |
| 1347562 | 요즘 영화 보러 극장 가세요? 6 | ㅇㅇ | 2022/06/13 | 1,308 |
| 1347561 | 맥주 한 캔 했습니다. 부산 성모여고 선후배님 여기 많겠죠? 25 | ㅇㅇ | 2022/06/13 | 2,944 |