http://youtu.be/f5atdbFcK3g
저부터 하나 추천할게요
여기 저기 염증달고 사는거 힘들어 검색하다가 걸렸는데,
요 영상.. 저같은 저질체력에게도 적당하고 잠깐 짬내어 하기 좋더라구요. 힘들지 않았는데 하고 나서 몸이 후끈해지고 얼굴붓기도 살짝 가라앉은듯한 착시도 ㅎㅎ
난이도 상관없이 좋아하는 요가 클립 추천해주시면
이것저것 돌아가며 해볼게요
관절염에 좋은 운동(요가든 뭐든) 추천해주시면 따블로 감사합니다~~
건강하세요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋아하는 요가 클립 추천부탁드려요 ^^
ㅇㅇ 조회수 : 910
작성일 : 2022-06-12 02:45:43
IP : 211.36.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 끙
'22.6.12 8:35 AM (118.222.xxx.111)서리요가도 추천할게요..
엄마TV도 동작이 쉽고 무릎에 무리가지 않아 따라하기 좋아요~2. ㅇㅇ
'22.6.12 2:19 PM (106.102.xxx.240)감사합니다~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1347132 | 아이가 자신감 없는 사람으로 전락하는 건 왜 그런다고 보세요? 8 | … | 2022/06/12 | 2,797 |
| 1347131 | infp분들 영화 목록 공유해볼까요?(본문 추가 수정) 30 | 인프피 | 2022/06/12 | 3,582 |
| 1347130 | 클리닝업 염정아 결혼전 모습 8 | 어제 | 2022/06/12 | 7,482 |
| 1347129 | 국민연금 추납 6 | .. | 2022/06/12 | 3,123 |
| 1347128 | 여기 가끔 차별한 엄마에 대한 원망글이 올라오는데 슬퍼요. 20 | 경험녀 | 2022/06/12 | 4,382 |
| 1347127 | 입시관련 참고 어디서 하시나요.. 6 | 입시 | 2022/06/12 | 2,122 |
| 1347126 | 오수재에서에서 수재가 덮은거 7 | 샤 | 2022/06/12 | 4,017 |
| 1347125 | 국민연금 월 84만원 넘으면, 건보료 연 240만원↑".. 65 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 7,409 |
| 1347124 | 시가 vs 어린이집 7 | .. | 2022/06/12 | 1,752 |
| 1347123 | 진짜 맛없는 순살닭강정 2 | ... | 2022/06/12 | 1,712 |
| 1347122 | 삼쩜삼 이용해보신분 3 | 궁금이 | 2022/06/12 | 1,830 |
| 1347121 | 가성비 좋은 스텐 냄비 알려주세요 7 | 플리즈 | 2022/06/12 | 1,985 |
| 1347120 | 99년도에 비해 많이 추락한 대학들 42 | ..... | 2022/06/12 | 11,095 |
| 1347119 | 결국 삭제ㅋㅋ 도끼병 아주머니 24 | ... | 2022/06/12 | 6,085 |
| 1347118 | 문재인 대통령 사저앞 불법시위 고소 진행상황 19 | !!! | 2022/06/12 | 2,126 |
| 1347117 | 가루사서 집에서 간단하게 빵 해드시는 분 계세요? 1 | .. | 2022/06/12 | 1,525 |
| 1347116 | 장례식장 주방아줌마 격일제근무 모집하던데 왜 격일제일까요? 3 | ... | 2022/06/12 | 3,756 |
| 1347115 | 클리닝업 질문 3 | ... | 2022/06/12 | 1,528 |
| 1347114 | 주말.. | … | 2022/06/12 | 789 |
| 1347113 | 인터넷 보세옷 마소재 헐렁한 것들 어디꺼 베낀걸까요? 4 | .... | 2022/06/12 | 2,470 |
| 1347112 | (그것이 알고싶다) 코인하는 분들 계세요? 10 | ... | 2022/06/12 | 3,387 |
| 1347111 | 어디에나 있었던 공주병 도끼병 5 | ........ | 2022/06/12 | 2,754 |
| 1347110 | 낮잠을 왜 못잘까요 6 | .. | 2022/06/12 | 1,530 |
| 1347109 | 은수미 전 성남시장 16 | .. | 2022/06/12 | 2,635 |
| 1347108 | 지금 집사면 호구 15 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 5,790 |