82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

좋아하는 요가 클립 추천부탁드려요 ^^

ㅇㅇ 조회수 : 906
작성일 : 2022-06-12 02:45:43
http://youtu.be/f5atdbFcK3g
저부터 하나 추천할게요
여기 저기 염증달고 사는거 힘들어 검색하다가 걸렸는데,
요 영상.. 저같은 저질체력에게도 적당하고 잠깐 짬내어 하기 좋더라구요. 힘들지 않았는데 하고 나서 몸이 후끈해지고 얼굴붓기도 살짝 가라앉은듯한 착시도 ㅎㅎ

난이도 상관없이 좋아하는 요가 클립 추천해주시면
이것저것 돌아가며 해볼게요
관절염에 좋은 운동(요가든 뭐든) 추천해주시면 따블로 감사합니다~~
건강하세요~^^
IP : 211.36.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '22.6.12 8:35 AM (118.222.xxx.111)

    서리요가도 추천할게요..
    엄마TV도 동작이 쉽고 무릎에 무리가지 않아 따라하기 좋아요~

  • 2. ㅇㅇ
    '22.6.12 2:19 PM (106.102.xxx.240)

    감사합니다~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1347439 2번찍은 친구에게 만족하냐고 물었어요 19 어휴 2022/06/13 3,385
1347438 김거니여사 셔츠는 어디꺼에요? 21 2022/06/13 3,902
1347437 미백치약 효과있을까요? 3 야옹쓰 2022/06/13 1,560
1347436 비오려나봐요 3 sstt 2022/06/13 1,151
1347435 큰집은 아이들 어릴때 필요한데 거꾸로 가는거같아요. 16 큰집은 2022/06/13 4,158
1347434 우블 막방 시청률 15%넘었네요. 12 대박 2022/06/13 2,930
1347433 자자..이리들 와서 집값 희망사항 선택 해 보세요 18 궁금 2022/06/13 1,762
1347432 신발 벗는 식당에서 내 신발을 12 ㅁㅁ 2022/06/13 4,876
1347431 우블 31 ... 2022/06/13 3,293
1347430 전문가 좋아하는 윤가는 뭐하냐!! 10 .. 2022/06/13 1,205
1347429 중3아침마다 밥안먹겠다고아이 간단하게 어떤거챙겨주시나요 10 아침 2022/06/13 2,082
1347428 부모님이 증여세 고지서 나오면 세무사에게 물어본데요. 5 갑갑 2022/06/13 1,899
1347427 .. 96 에휴 2022/06/13 15,483
1347426 저러고 돌아 다니는 이유는 이거임 4 ******.. 2022/06/13 3,107
1347425 햐~ 이병헌 ㅋㅋ 3 ㅇㅇ 2022/06/13 4,354
1347424 우블)텅빈 눈동자,퀭한 얼굴,단단히 오므린 입술. 5 옥동이! 2022/06/13 4,428
1347423 이러다 전쟁나도 진짜 해외 유튜브 보고서야 알듯.. 25 .....ㅡ.. 2022/06/13 4,107
1347422 에어컨 2in1 설치시간 아시는분 계실까요 6 2022/06/13 1,906
1347421 대문에 집값하락보고 드는생각 14 ㄱㅂㄴ 2022/06/13 3,470
1347420 지인들 가족들끼리 모임 더치페이.... 19 ..... 2022/06/13 5,623
1347419 엉덩이 기억상실증 ㅡ.ㅡ 3 ㅇㅇ 2022/06/13 2,387
1347418 다이어트 중인데,,,백그람 줄어서 뒷자리 숫자 바뀌는게 기분좋네.. 6 다이어터 2022/06/13 1,542
1347417 밥솥에 일주일 된 밥 먹어도 되나요? 10 ... 2022/06/13 5,437
1347416 우블 옥동이 6 ... 2022/06/13 3,469
1347415 김경화 아나운서 딸... 5 ..... 2022/06/13 8,061