http://youtu.be/f5atdbFcK3g
저부터 하나 추천할게요
여기 저기 염증달고 사는거 힘들어 검색하다가 걸렸는데,
요 영상.. 저같은 저질체력에게도 적당하고 잠깐 짬내어 하기 좋더라구요. 힘들지 않았는데 하고 나서 몸이 후끈해지고 얼굴붓기도 살짝 가라앉은듯한 착시도 ㅎㅎ
난이도 상관없이 좋아하는 요가 클립 추천해주시면
이것저것 돌아가며 해볼게요
관절염에 좋은 운동(요가든 뭐든) 추천해주시면 따블로 감사합니다~~
건강하세요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋아하는 요가 클립 추천부탁드려요 ^^
ㅇㅇ 조회수 : 879
작성일 : 2022-06-12 02:45:43
IP : 211.36.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 끙
'22.6.12 8:35 AM (118.222.xxx.111)서리요가도 추천할게요..
엄마TV도 동작이 쉽고 무릎에 무리가지 않아 따라하기 좋아요~2. ㅇㅇ
'22.6.12 2:19 PM (106.102.xxx.240)감사합니다~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1349617 | 색기란 무엇인가. 25 | 색신 | 2022/06/12 | 19,225 |
| 1349616 | 이병헌 연기는 진짜.. 29 | ... | 2022/06/12 | 17,053 |
| 1349615 | 에구..동석이 1 | ㅠ | 2022/06/12 | 2,642 |
| 1349614 | 내일 비올것 같은데.. 6 | ㄲㄱ | 2022/06/12 | 3,412 |
| 1349613 | 보청기를 껴도 귀는 계속 나빠지나요? 4 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 1,702 |
| 1349612 | 피부가 맑아지는 방법?? 17 | 000 | 2022/06/12 | 9,672 |
| 1349611 | 한글 맞춤법 진짜 어떤 건 헷갈리지 않나요?ㅎ 13 | ㅁㅁ | 2022/06/12 | 1,536 |
| 1349610 | 제가 체험한 오메가3 효과 4 | 오 | 2022/06/12 | 6,212 |
| 1349609 | 정말 몰라서 묻는건데요..매실청을 왜 담그나요? 77 | 요린이 | 2022/06/12 | 21,224 |
| 1349608 | 명품백 딱 하나만 사야한다면 59 | .. | 2022/06/12 | 11,805 |
| 1349607 | 뒷꿈치 들기 운동이 여러모로 좋네요. 강추! 20 | .. | 2022/06/12 | 7,878 |
| 1349606 | 혹시 6개월짜리 단기 적금도 있나요? 5 | ..... | 2022/06/12 | 1,896 |
| 1349605 | MBC 드라마 닥터로이어 저만 재미가 없는 건가요? 3 | 지루하다 | 2022/06/12 | 2,671 |
| 1349604 | 요즘 아이유 얘기가 많아서 8 | 아이유 | 2022/06/12 | 3,349 |
| 1349603 | 우리들의 블루스 7 | … | 2022/06/12 | 3,416 |
| 1349602 | 세계은행 총재 "80년만에 최악 침체 올것" 21 | ... | 2022/06/12 | 6,876 |
| 1349601 | 집담보 대출 있어도 전세 가능해요? 3 | 전세 | 2022/06/12 | 1,772 |
| 1349600 | 혼주 헤어스타일 ? 13 | 헤어 | 2022/06/12 | 4,339 |
| 1349599 | 염색되는 샴푸 써보신분 계셔요? 5 | 바다 | 2022/06/12 | 3,068 |
| 1349598 | 소금에 절인 고춧잎으로는 어떤요리를 하는건가요.. 3 | 요린이 | 2022/06/12 | 971 |
| 1349597 | 우블의 김혜자(옥동) 2 | .... | 2022/06/12 | 3,633 |
| 1349596 | 오메가3, 가성비 좋은 제품? 8 | 부탁 | 2022/06/12 | 2,755 |
| 1349595 | 지도력을 상실한 지도자 11 | ㅉㅉ | 2022/06/12 | 2,546 |
| 1349594 | 펌 태국 여행, 조심하세요.(대마 관련) 6 | 참고 | 2022/06/12 | 4,549 |
| 1349593 | 브로커를 봤는데.... 13 | 자유 | 2022/06/12 | 5,242 |