82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

좋아하는 요가 클립 추천부탁드려요 ^^

ㅇㅇ 조회수 : 879
작성일 : 2022-06-12 02:45:43
http://youtu.be/f5atdbFcK3g
저부터 하나 추천할게요
여기 저기 염증달고 사는거 힘들어 검색하다가 걸렸는데,
요 영상.. 저같은 저질체력에게도 적당하고 잠깐 짬내어 하기 좋더라구요. 힘들지 않았는데 하고 나서 몸이 후끈해지고 얼굴붓기도 살짝 가라앉은듯한 착시도 ㅎㅎ

난이도 상관없이 좋아하는 요가 클립 추천해주시면
이것저것 돌아가며 해볼게요
관절염에 좋은 운동(요가든 뭐든) 추천해주시면 따블로 감사합니다~~
건강하세요~^^
IP : 211.36.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 끙
    '22.6.12 8:35 AM (118.222.xxx.111)

    서리요가도 추천할게요..
    엄마TV도 동작이 쉽고 무릎에 무리가지 않아 따라하기 좋아요~

  • 2. ㅇㅇ
    '22.6.12 2:19 PM (106.102.xxx.240)

    감사합니다~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1349499 급식에 나오는 김치볶음밥은 어떻게 만드나요? 6 ㅃㅃㅃ 2022/06/12 3,454
1349498 지금 보라매 근처예요. 17 안녕 2022/06/12 3,322
1349497 시집살이는 남편이 시키는거라고 하드만 14 ㅇㅇ 2022/06/12 4,329
1349496 재계약 연장 부동산에서 하면 중개비 얼마줘야해요? 17 내집마련 2022/06/12 2,782
1349495 불매한단 댓글 13 왜 2022/06/12 1,363
1349494 복숭아 계절이 오고 있습니다 19 계절 2022/06/12 4,824
1349493 폔션 이용후 당연히 치우고 나왔는데. 79 .. 2022/06/12 21,216
1349492 애호박요리 궁금 5 오후 2022/06/12 1,913
1349491 아이가 자신감 없는 사람으로 전락하는 건 왜 그런다고 보세요? 8 … 2022/06/12 2,770
1349490 infp분들 영화 목록 공유해볼까요?(본문 추가 수정) 30 인프피 2022/06/12 3,535
1349489 클리닝업 염정아 결혼전 모습 8 어제 2022/06/12 7,464
1349488 국민연금 추납 6 .. 2022/06/12 3,097
1349487 여기 가끔 차별한 엄마에 대한 원망글이 올라오는데 슬퍼요. 20 경험녀 2022/06/12 4,318
1349486 입시관련 참고 어디서 하시나요.. 6 입시 2022/06/12 2,078
1349485 오수재에서에서 수재가 덮은거 7 샤 2022/06/12 3,996
1349484 국민연금 월 84만원 넘으면, 건보료 연 240만원↑".. 65 ㅇㅇ 2022/06/12 7,370
1349483 시가 vs 어린이집 7 .. 2022/06/12 1,734
1349482 진짜 맛없는 순살닭강정 2 ... 2022/06/12 1,681
1349481 삼쩜삼 이용해보신분 3 궁금이 2022/06/12 1,817
1349480 가성비 좋은 스텐 냄비 알려주세요 7 플리즈 2022/06/12 1,947
1349479 99년도에 비해 많이 추락한 대학들 42 ..... 2022/06/12 10,987
1349478 결국 삭제ㅋㅋ 도끼병 아주머니 24 ... 2022/06/12 6,059
1349477 문재인 대통령 사저앞 불법시위 고소 진행상황 19 !!! 2022/06/12 2,079
1349476 가루사서 집에서 간단하게 빵 해드시는 분 계세요? 2 .. 2022/06/12 1,498
1349475 장례식장 주방아줌마 격일제근무 모집하던데 왜 격일제일까요? 3 ... 2022/06/12 3,723
< 17421 17422 17423 17424 17425 17426 17427 17428 17429 17430 >> 이전 자유게시판
게시판 검색