족저근막염 때문에 한쪽발,종아리,무릎까지 아픈데
우연히 무릎을 완장같은걸로 쪼였더니
훨씬 덜 아프더라구요
무릎보호대를 살까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎보호대 장점은 뭐예요?
하늘 조회수 : 1,739
작성일 : 2022-06-11 17:29:29
IP : 14.58.xxx.207
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅇㅇ
'22.6.11 5:35 PM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글무릎으로 찍으며 넘어질때를 대비하는건데 도움이 될까요?
2. ...
'22.6.11 5:47 PM (1.241.xxx.220)근육대신 더 지지해주는 역할을 하죠.
하지만 근본부터 빨리 치료하심이 좋아요. 보호대에만 의지하면 근육이 더더욱 발달을 안할 수 있어요.
저는 무릎이 안좋은데 가벼운 운동 시에는 안하고요, 중량 스쿼트 같이 좀 무리가 될만할 때만 잠깐씩 합니다.3. 근육
'22.6.11 6:18 PM (116.43.xxx.13)무릎 주변 근육 역할을 하는거죠
그러나! 자주 찬다면 오히려 근육형성에 안좋습니다
근력운동 하셔야 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1344210 | 욕을 하던 어느 신부님의 그대가 조국 감상평 14 | 정의된 정의.. | 2022/06/10 | 3,843 |
| 1344209 | 유혜영씨 따님은 유혜영씨랑 꼭 닮았네요 11 | 호 | 2022/06/09 | 4,602 |
| 1344208 | 해방에 기정이 직장후배 재수없는데 왜? 6 | ㅡㅡ | 2022/06/09 | 3,495 |
| 1344207 | 초등딸이 학원에서 잠시 기절을 했다는데요 26 | 도와주세요 | 2022/06/09 | 7,564 |
| 1344206 | 촌사람 서울갑니다 16 | 은행나무 | 2022/06/09 | 3,030 |
| 1344205 | 삼청교육대 7 | 전두환 | 2022/06/09 | 1,303 |
| 1344204 | 꿈에서 동생이 아파서 슬펐는데.. 8 | 하 | 2022/06/09 | 2,421 |
| 1344203 | 사귀는사이에 가슴에 못박았단 말은 어떤뜻인가요? 6 | 뜻 | 2022/06/09 | 2,430 |
| 1344202 | 대구방화 사고 낸 사람이요 35 | ... | 2022/06/09 | 25,989 |
| 1344201 | 윤통령님. 물가 잡는 시늉이라도 해봐요..어째 소식이 없나요. 41 | sdfda | 2022/06/09 | 4,062 |
| 1344200 | 현존 최고사양 CCTV 래요... 20 | ㅇㅇ | 2022/06/09 | 23,324 |
| 1344199 | 층간소음 몇시까지 참을만 하세요??? 11 | ㅇㅇ | 2022/06/09 | 2,889 |
| 1344198 | 롯데자이언츠는 해체하라! 13 | 꼴데 | 2022/06/09 | 2,779 |
| 1344197 | 삼베 천 활용법 있을까요? 4 | ;; | 2022/06/09 | 1,956 |
| 1344196 | 미국 호텔 아이스버켓..용도 8 | 헐 | 2022/06/09 | 2,599 |
| 1344195 | 프린터 무한잉크vs레이저젯 어떤게 나아요?(중딩있는집) 8 | ㅇㅁ | 2022/06/09 | 1,305 |
| 1344194 | 내가 단 유튜브 댓글 타인이 못보게 하려면? 4 | ... | 2022/06/09 | 4,395 |
| 1344193 | 브라질리언 제모 안좋은 점 있을까요 9 | ㅠㅠ | 2022/06/09 | 4,570 |
| 1344192 | 장가현 안타까워요 11 | .. | 2022/06/09 | 7,682 |
| 1344191 | 자녀 핸드폰이름 뭐로 저장하셨어요? 33 | 흠 | 2022/06/09 | 9,724 |
| 1344190 | INTP 이신 분들 23 | 팊팁ㅇ | 2022/06/09 | 5,229 |
| 1344189 | 다이애나 얘기 21 | ... | 2022/06/09 | 7,281 |
| 1344188 | 아래 층에서 욕실에서 담배피우는 거에 보복할 방법 없을까요? 16 | 화병 | 2022/06/09 | 4,362 |
| 1344187 | 당근으로 애들 책 잘 팔리던가요 3 | .. | 2022/06/09 | 1,639 |
| 1344186 | 게임 안하는 중학생남자애 있나요 9 | .. | 2022/06/09 | 2,463 |