족저근막염 때문에 한쪽발,종아리,무릎까지 아픈데
우연히 무릎을 완장같은걸로 쪼였더니
훨씬 덜 아프더라구요
무릎보호대를 살까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎보호대 장점은 뭐예요?
하늘 조회수 : 1,737
작성일 : 2022-06-11 17:29:29
IP : 14.58.xxx.207
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅇㅇ
'22.6.11 5:35 PM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글무릎으로 찍으며 넘어질때를 대비하는건데 도움이 될까요?
2. ...
'22.6.11 5:47 PM (1.241.xxx.220)근육대신 더 지지해주는 역할을 하죠.
하지만 근본부터 빨리 치료하심이 좋아요. 보호대에만 의지하면 근육이 더더욱 발달을 안할 수 있어요.
저는 무릎이 안좋은데 가벼운 운동 시에는 안하고요, 중량 스쿼트 같이 좀 무리가 될만할 때만 잠깐씩 합니다.3. 근육
'22.6.11 6:18 PM (116.43.xxx.13)무릎 주변 근육 역할을 하는거죠
그러나! 자주 찬다면 오히려 근육형성에 안좋습니다
근력운동 하셔야 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1346942 | 붉은 단심 보시는 분 7 | ........ | 2022/06/11 | 2,048 |
| 1346941 | 다이소의 가성비는 어떤것들인것 같으세요.?? 21 | ... | 2022/06/11 | 7,324 |
| 1346940 | 양산사저 10 | ... | 2022/06/11 | 2,146 |
| 1346939 | 약간 두통과 메스꺼움이 있는데요 오미크론일까요 3 | 오미크론불안.. | 2022/06/11 | 1,156 |
| 1346938 | 격렬한 축구응원. 2 | 광팬 | 2022/06/11 | 989 |
| 1346937 | 심심해서 쓰는글(feat.쓰레기봉투깔끔보관) 5 | .. | 2022/06/11 | 1,968 |
| 1346936 | 드라마는 안 보는 분 많은가요 14 | 123 | 2022/06/11 | 2,944 |
| 1346935 | 9-6시 근무 너무 힘들어요 14 | 음 | 2022/06/11 | 6,305 |
| 1346934 | 주요대학 정시 입결이라네요 38 | .... | 2022/06/11 | 6,450 |
| 1346933 | 밑에 어린이집 얘기가 있어서... 5 | 음 | 2022/06/11 | 1,672 |
| 1346932 | 집 보러 다니는 아르바이트 4 | 궁긍 | 2022/06/11 | 4,386 |
| 1346931 | 초등수학경시 좀 알려주세요ㅠㅠ 5 | 바보엄마 | 2022/06/11 | 1,097 |
| 1346930 | 펌 물가가 오르면, 집값이나 주식시장은 안좋은가요? | .. | 2022/06/11 | 929 |
| 1346929 | 저스틴비버 안면마비 7 | .. | 2022/06/11 | 5,937 |
| 1346928 | 진주비드목걸이 있으세요? 22 | 50대 | 2022/06/11 | 4,009 |
| 1346927 | 짐 군대에 있는 아이가 주말 반납이래요. 김정은 38 | 울아들 | 2022/06/11 | 8,435 |
| 1346926 | 마른안주가 소화 잘되나요? 3 | ㅇㅇ | 2022/06/11 | 1,046 |
| 1346925 | 서점에 30분 이상 있질 못하겠어요 7 | ㅇ | 2022/06/11 | 3,624 |
| 1346924 | 비닐하우스에서 쓸 가정용제빙기 추천 부탁합니다 7 | ... | 2022/06/11 | 774 |
| 1346923 | 아이폰 유저로서 가장 난감한 순간 9 | 에고 | 2022/06/11 | 3,418 |
| 1346922 | 아래층 안방화장실이 누수가 생겼대요 8 | 아시는분 답.. | 2022/06/11 | 2,601 |
| 1346921 | 빵순이도 여러 스타일이있는데... 3 | ..... | 2022/06/11 | 2,686 |
| 1346920 | 에어컨 삼성 엘지 중 추천해주세요 14 | .. | 2022/06/11 | 1,553 |
| 1346919 | 발렌티노 조리 젤리슈즈 신으신분 4 | 어떤가요? | 2022/06/11 | 1,120 |
| 1346918 | 기더기풍자한 굿바이전 영상 강추 너무 재미있어요 3 | 강추 | 2022/06/11 | 675 |