족저근막염 때문에 한쪽발,종아리,무릎까지 아픈데
우연히 무릎을 완장같은걸로 쪼였더니
훨씬 덜 아프더라구요
무릎보호대를 살까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎보호대 장점은 뭐예요?
하늘 조회수 : 1,717
작성일 : 2022-06-11 17:29:29
IP : 14.58.xxx.207
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅇㅇ
'22.6.11 5:35 PM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글무릎으로 찍으며 넘어질때를 대비하는건데 도움이 될까요?
2. ...
'22.6.11 5:47 PM (1.241.xxx.220)근육대신 더 지지해주는 역할을 하죠.
하지만 근본부터 빨리 치료하심이 좋아요. 보호대에만 의지하면 근육이 더더욱 발달을 안할 수 있어요.
저는 무릎이 안좋은데 가벼운 운동 시에는 안하고요, 중량 스쿼트 같이 좀 무리가 될만할 때만 잠깐씩 합니다.3. 근육
'22.6.11 6:18 PM (116.43.xxx.13)무릎 주변 근육 역할을 하는거죠
그러나! 자주 찬다면 오히려 근육형성에 안좋습니다
근력운동 하셔야 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1347486 | 후회는 하나도 안하고 사는 사람도 있을까요? 14 | 뜨또 | 2022/06/11 | 2,843 |
| 1347485 | 남편 바람 3개월 후 22 | 미워요 | 2022/06/11 | 21,147 |
| 1347484 | 우블..한지민 김우빈네 집 가던데 어찌 됐어요? 4 | 궁금 | 2022/06/11 | 5,520 |
| 1347483 | 로또 수동 42명?번호 유출 아닌가요? 5 | 로또 | 2022/06/11 | 4,034 |
| 1347482 | 우블 내맘대로 상상해봅니다 3 | 드라마더쿠 | 2022/06/11 | 3,198 |
| 1347481 | ㅈ라면이 조미료 최강인거 같네요 24 | ........ | 2022/06/11 | 7,294 |
| 1347480 | 우블 동석 캐릭터 참 불쌍하네요 15 | 드라마 | 2022/06/11 | 6,336 |
| 1347479 | c채널 명성교회도 방송사를 만든건가요? 3 | 궁금 | 2022/06/11 | 1,824 |
| 1347478 | 고소하고 시지않은 디카페인 커피 추천좀 해주세요 5 | 커피 초보 | 2022/06/11 | 1,912 |
| 1347477 | 입이 심심할때 먹으면 좋은 살안찌는 간식 18 | ㅇㅇ | 2022/06/11 | 7,918 |
| 1347476 | 박지원이 말한 윤석열x파일 20 | ... | 2022/06/11 | 8,255 |
| 1347475 | 오늘 태어나서 처음으로39 000보걸었네요 10 | 끄떡없네 | 2022/06/11 | 3,634 |
| 1347474 | 애플제품 쿠팡에서 사보신분 10 | 유월 | 2022/06/11 | 1,273 |
| 1347473 | 경제 모르는 사람들이 10 | .... | 2022/06/11 | 2,349 |
| 1347472 | 코로나 걸렸는데 당장 월요일부터 줌수업하라는 학원 27 | abc | 2022/06/11 | 4,049 |
| 1347471 | 우리 집에 냥이 멍이 흉 한번 봐요!! 28 | 선물 | 2022/06/11 | 3,969 |
| 1347470 | 상황 판단 부탁드립니다.. 80 | .. | 2022/06/11 | 8,596 |
| 1347469 | 그냥 답답해요.... 1 | 자식노무시끼.. | 2022/06/11 | 1,399 |
| 1347468 | 보셨어요? 오늘 우블.. 9 | 우블 | 2022/06/11 | 5,818 |
| 1347467 | 웃음이 멈추질 않는 글을 봤어요 13 | ㅇㄴ | 2022/06/11 | 6,863 |
| 1347466 | 대형마트 엔진오일 3 | 나마야 | 2022/06/11 | 1,526 |
| 1347465 | 신전떡볶이 중간맛도 맵네요 2 | ㅇㅇ | 2022/06/11 | 1,483 |
| 1347464 | 속옷 사이즈 한 사이즈 크게 입으면 어떨까요 10 | 속옷 | 2022/06/11 | 5,234 |
| 1347463 | 무주택자들, 영끌러들, 다주택자들, 그들의 현재 속마음 17 | 상상 | 2022/06/11 | 5,402 |
| 1347462 | 동석이가 미안하긴 하냐니까 김혜자가 뭐랬어요?? 13 | .. | 2022/06/11 | 7,704 |