비타민 D부족

[ㅇㅇ]

건강검진하면서 처음 비타민D검사 했더니 부족이라고 나왔어요. 10.2 나옴;;;

예상은 했는데 주사제 주기적으로 맞으면 될까요??

이것도 덜좋고 더좋고 하는 주사제가 있는지 궁금해서요

82분들은 어떻게 관리하고 계시나요?

[아마]

충분한 사람 거의 없을걸요
보충제

[...]

주사 ....

[..]

전 주사 맞았는데, 82 분들은 고용량 비타민제 많이 사드시더라구요.
주사는 3개월 간격 4번 맞았어요.

[주사로]

해야겠네요. 4번만 맞으면 되나요??
고용량비타민제 먹었다가 부작용이란 부작용이 한번에 와서 완전 고생ㅜ

[액상도]

있군요 감사합니다~**

[제딸은]

한달에 한번 액상 먹어요

[저는]

몇년째 디카맥스디정 처방받아서 먹어요

[결핍이면]

주사로한번 접종하시면 3개월 유지되니 그이후엔 약으로 드시는게 좋아요 주사는 수치가 떨어졌다 확오르는게 몸엔 안좋다고해요

[ㅁㅁ]

원글님 고용량비타민제 드시고 어떤 부작용이 있으셨나요?
저도 비타민디 수치가 낮아서 주사 맞았었는데 10에서 20으로 오르긴 했어도 아직 모자라서 먹는걸 알아볼까 하는중이예요

[ove]

저는 주사맞고 남편은 분사되는 스프레이형 써요

[오양]

9였는데 알약 1000짜리 세달 먹고 19됨