콩 단백질 함량 순위

[ㅇㅇ]

1. 서리태 38.68g (100g당)

2. 대두 36.21g

3. 흰 강남콩 22.33g

4. 병아리콩 8.86g

5. 완두콩 7.52g

함유량 차이가 크네요.

서리태랑 완두콩은 껍질두께부터 차이가 큰 듯.

[...]

병아리콩이 단백질이 많다고 하던데 아니네요.

[검정콩]

많이 먹으니 검은 머리가....라고 우스개소리 씁니다.
아닌게 아니라 남편 머리가 내가 안봐주니 희게 변하는게 너무 빠른거에요.
내가 알아서 검정콩 검정쌀 팍팍 넣어 먹일때는 그렇게 희지 않았거든요.

[흰 강낭콩]

흰 강낭콩은 다이어트 식품이라고 하던데요

[...]

검정콩으로 콩국, 비지 자주 먹는데 껍질도 같이 먹어야 하나요?

[ᆢ]

서리태 먹어야 겠군요

[출처가?]

혹시 출처가 어디인가요?