춤과 명상을 시작하려고 합니다. 유튭추천부탁!
작성일 : 2022-06-03 09:04:53
3461310
40중반에 춤이 꽝이에요.
기냥 음악나오면 리듬에 맞춰 조금 흔들 수 있을 정도였으면 좋겠습니다.
목적은 스트레스풀기+기분전환+잠시 힘든 거 잊기에요.
음악을 워낙 좋아해서 춤도 같이 추면 음악도 더 잘 즐길 수 있을 거 같아요.
그리고 명상은..
요즘 많이 정신적으로 힘들어서요.
피할 수 없는 일이라 고스란히 겪어내야 하는데..
마음 비우는 연습을 하고 싶습니다.
모두들 좋은 하루 되십시요^^
IP : 122.32.xxx.100
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1353631 |
아베, 아시아의 번영과 발전을 위해 헌신했다??? 16 |
sowhat.. |
2022/07/13 |
1,177 |
| 1353630 |
회사 동료랑 친해져서 행복해요.. 16 |
ㅇ |
2022/07/13 |
4,214 |
| 1353629 |
대통령실 근무 안정권 누나 유투브 캡춰 11 |
ㅇㅇ |
2022/07/13 |
2,122 |
| 1353628 |
요즘같은때 간장게장주문 |
ㅁㅁ |
2022/07/13 |
508 |
| 1353627 |
부항치료후 몸살나나요? 4 |
ㅜㅜ |
2022/07/13 |
2,171 |
| 1353626 |
문통동생친구까지 엮던 언론들이 9 |
ㄱㅂㄴ |
2022/07/13 |
1,584 |
| 1353625 |
이런상황 처하면 어떤 생각이 드시는지요? 8 |
ㅁㄴㅇ |
2022/07/13 |
1,316 |
| 1353624 |
양산에 극우 유투버 안정권 누나 ........대통령실에 사표냈.. 14 |
.... |
2022/07/13 |
2,439 |
| 1353623 |
"4차 접종, 50대 이상·기저 질환자로 확대".. 17 |
... |
2022/07/13 |
3,613 |
| 1353622 |
뭐든 새갓이 넘 좋아요 11 |
사람빼고 |
2022/07/13 |
2,001 |
| 1353621 |
강남세브란스 주변 주차장 문의 8 |
rrr |
2022/07/13 |
2,119 |
| 1353620 |
국민의 '고통 분담' 없이는 물가 못 잡는다 22 |
가스라이팅하.. |
2022/07/13 |
2,622 |
| 1353619 |
어제 대구 마피1억 외쳤던 분 48 |
대구맘 |
2022/07/13 |
6,081 |
| 1353618 |
1인가구인데 농사지은 상추 받았어요 15 |
... |
2022/07/13 |
3,070 |
| 1353617 |
경량 양우산 어디서 사시나요? 4 |
요즘같은날씨.. |
2022/07/13 |
1,955 |
| 1353616 |
외박못한애들이 남자 못고른다는건 무슨 궤변인가요. 13 |
참나 |
2022/07/13 |
2,442 |
| 1353615 |
북송? 월북?? 지금 그런 일로 보낼 시간들인지 ㅜ 6 |
기가차다 |
2022/07/13 |
965 |
| 1353614 |
윤 대통령 대구경북 지지율 47% 13 |
ㅇㅇ |
2022/07/13 |
3,280 |
| 1353613 |
30초반 딸이 공무원시험 공부 포기한다네요 9 |
!!?? |
2022/07/13 |
10,529 |
| 1353612 |
이혜훈,’이런 사람이 처벌없이 국민속에 섞인다면 끔찍하다’ 24 |
ㅇㅇ |
2022/07/13 |
3,979 |
| 1353611 |
80년대 대학생들은 mt가면 뭐하고 놀았나요? 15 |
MT |
2022/07/13 |
2,358 |
| 1353610 |
허리디스크여쭤봐요 15 |
... |
2022/07/13 |
1,753 |
| 1353609 |
대학생 딸의 외박/조언 부탁드립니다~ 36 |
고민 |
2022/07/13 |
13,076 |
| 1353608 |
애낳고나니 가슴이ㅜ 13 |
잉 |
2022/07/13 |
4,334 |
| 1353607 |
뉴스공장 1부 인터뷰에서 전세 사기 유형 설명하니 들어보세요 2 |
깡통전세 |
2022/07/13 |
2,026 |
