집앞에 필라테스 학원이 두곳이 있는데요
회비는 같고요
한곳은 필라만 36회
한곳은 필라 +요가 36회 이렇게 회비가 같아요
아는사람 없어후기는잘모르겠고요
매일 13000보 정도 걷는데 그래도 우울해서 뭔가좀 배워보려고요
요가랑 병행이 더 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 또는 필라테스 중 운동초보에게는?
... 조회수 : 1,418
작성일 : 2022-05-27 17:26:11
IP : 106.101.xxx.108
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.5.27 5:33 PM (114.206.xxx.33) - 삭제된댓글처음하시면 한가지만 하시는걸 추천드려요, 두개가 호흡법이 달라서 익숙해지는데 시간이 좀 걸리더라구요
2. ㅇㅇ
'22.5.27 5:36 PM (114.206.xxx.33) - 삭제된댓글체험하는데 의미두는거먼 두개 다해도 상관은 없겠지만요~
3. 회비가
'22.5.27 9:01 PM (121.162.xxx.14)회비가 같은면 요가 병행 추천 합니다
운동은 근력운동만 하면 안되요
근육을 한번은 쉬게 해주셔야 하는데
요가가 근육을 쉬게 해줘요
운동의 효과든 다이어트든 훨씬 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1344300 | 다른 나라들도 고모보다 이모를 좋아하나요 15 | .. | 2022/05/28 | 4,995 |
| 1344299 | 아이가 공부머리가 그닥인거 같은데 꿈은 높다면… 12 | … | 2022/05/28 | 2,794 |
| 1344298 | 더쿠발) 박지현 커넥션과 그간 행적들 라는데 28 | 여여 | 2022/05/28 | 2,807 |
| 1344297 | Lg U+ 멤버쉽 2 | .... | 2022/05/28 | 942 |
| 1344296 | 경상북도에서 민주당을 한다는것, 임미애라는 정치인의 발견 4 | 경북도지사 .. | 2022/05/28 | 961 |
| 1344295 | 삼성일가 고상한척 할때마다 역겨워요 37 | ㅇㅇ | 2022/05/28 | 5,906 |
| 1344294 | 정말 투명한 대통령이네요.ㅋㅋ 15 | 와~~~~ | 2022/05/28 | 4,262 |
| 1344293 | 김치 지퍼백 소분했는데 하얀거 생겼어요ㅠ 8 | 금 | 2022/05/28 | 1,604 |
| 1344292 | 기레기들 만평-대한민국언론근황 4 | 쩝 | 2022/05/28 | 867 |
| 1344291 | 남편에게 말하기도 찌질해 보이는거 3 | ... | 2022/05/28 | 2,415 |
| 1344290 | 인서울대학가기 넘 힘든가봐요 27 | ㅎ | 2022/05/28 | 8,102 |
| 1344289 | 자괴감이... 몰려오네요 18 | 아흐흐 | 2022/05/28 | 3,761 |
| 1344288 | 조국 다큐 보고나니 31 | .. | 2022/05/28 | 3,002 |
| 1344287 | Sky대 경영학과 취업률은 어느정도 되나요? 6 | ㅈㅁ | 2022/05/28 | 2,911 |
| 1344286 | 인서울대학이 10%군요 12 | .. | 2022/05/28 | 6,616 |
| 1344285 | 민주당 서울시장 가망없죠?? 32 | ㅇㅇ | 2022/05/28 | 3,031 |
| 1344284 | 김연아 광고 2 | ㅇㅇ | 2022/05/28 | 1,842 |
| 1344283 | 신기한 드라이기 세계 31 | ..... | 2022/05/28 | 5,854 |
| 1344282 | 이런 방식으로 먹으면 좀 그런가요? 6 | happy | 2022/05/28 | 1,175 |
| 1344281 | 엄마가 백화점 옷사준다는데 22 | .. | 2022/05/28 | 4,595 |
| 1344280 | 카톡확인 안하는 경우? 9 | 손절은아닌것.. | 2022/05/28 | 2,433 |
| 1344279 | 외동 고등맘인데 애 수행평가 도와줘야하나요 ㅠ 27 | 고딩맘 | 2022/05/28 | 3,096 |
| 1344278 | 간송미술관예약했는데요.질문있어요. 18 | 날씨좋아요 | 2022/05/28 | 1,605 |
| 1344277 | 엠버허드는 거짓말이 한 두개가 아니네요 6 | ㅇㅇ | 2022/05/28 | 2,802 |
| 1344276 | 오늘있었던일2 22 | 불면증 | 2022/05/28 | 2,762 |