지방과 근육의 부피차이는 약 1.2

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지방이 근육 부피의 2배 아닙니다.
약 1.2배 정도 밖에 차이 안 나요.

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부피차이보다도 무게차이가 많이 나죠. 지방이 부피에 비해 가볍고 근육이 부피에 비해 무거움.

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윗 분 이해를 잘못 하신 듯.
같은 무게에 부피가 1.2배 밖에 안되니까 결국은 체중 자체가 상당히 중요한 포션이라는 거죠. 몸매에는.

근육이 중요한 건 근육자체가 소모하는 열량이 커요. 그래서 많이 먹어도 살이 안 찌게 되는거죠. 특히나 먹는 거 좋아하시는 분들은 근육 키우면 좋아요. 그리고 탄력이 다릅니다. 지방과 근육은 딱 보면 탄력이 달라요.
그래서 실은 그냥 옷태 때문이라면 근육 늘이는 거 보다 체중부터 줄이시는 게 좋아요.

[ㅇㅇ]

지방은 몸속에서 염증을 일으키고,근육은 에너지 소모원이니 무게고 외관이고를 떠나서 지방은 없애야죠 물론 체온보호 이런 역할도 있지만 우리가 체온보호도 못할만금 지방을 다 태우지는 않으니까요