근육량 늘리면 몸이 슬림해지나요

[운동과옷정리?]

다이어트 목적이 아니라
근육량 늘리기 위해 운동하려고 하는데요
큰 체중변화 없어도 근육량 늘리면
몸이 좀 슬림해지나요?
지금 살짝 작아진 옷들을 정리할까말까 고민중이거든요ㅎㅎ

[..]

당연하죠 옷 입는 느낌이.달라지단데요

[PT2년째]

음..그냥 슬림이라기보다는 탄탄해져요
균형있고 탄탄해서 그냥 마르기만한거보다 훨씬 더 매력적으로 보여요

[체중변화는]

거의 없는데 나잇살인지 옷이 좀 작아진 느낌이예요.
특히 자켓같은 겉옷이요. 입긴입겠는데 좀 불편해요.

[네]

반전은 근육 1킬로 늘리는것 보다 지방 1킬로 빼는게 더 쉽다는 것뿐이죠

[체중변화]

없는데 옷이 묘하게 작은듯 느껴지는게
바로 지방이ㅗ늘고 근육이 줄었다는거죠
이른바 나.잇.살ㅋㅋ
나이 많거나 적거나 방법은 하나
체지방 태우고 근육 늘려야죠 뭐
근데 지방이 빠지긴해도 근육이 잘
안 늘긴하더라구요 나이드니..-_-

[경험자]

체중 변화는 거의 없는데 나잇살인지 옷이 좀 작아진 느낌이예요.
특히 자켓같은 겉옷이요. 입긴입겠는데 좀 불편해요.


.........이거의 반대현상이 나타나더군요.
체중 변화는 별로 없는데...옷이 여유있어져요.
그 이유가...같은 무게라도 지방의 부피가 더 커서..라네요.

아울러 몸이 가벼워지는 느낌은 덤.. (체중이 같은데도)
이건 근육의 힘으로 중력에 대한 저항력이 커져서 라고...
운동선수나 발레리나들이 공중에 잘 뛰어오르는게 바로 근육의 힘.

[..]

조금 검색해보시면 아시겠지만 지방과 근육의 그람당 부피차이는 실제로 미미합니다.
근데 탄력과 쉐입은 달라져요.

[..]

제가 운동 꾸준히 하는데요.
옷 사이즈는 66인데 남들은 제가 44로 보인답니다.
그 정도로 슬림해보여요.