82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육량 늘리면 몸이 슬림해지나요

운동과옷정리? 조회수 : 3,000
작성일 : 2022-05-20 15:37:58
다이어트 목적이 아니라
근육량 늘리기 위해 운동하려고 하는데요
큰 체중변화 없어도 근육량 늘리면
몸이 좀 슬림해지나요?
지금 살짝 작아진 옷들을 정리할까말까 고민중이거든요ㅎㅎ
IP : 223.38.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.5.20 3:38 PM (223.62.xxx.107)

    당연하죠 옷 입는 느낌이.달라지단데요

  • 2. PT2년째
    '22.5.20 3:43 PM (1.235.xxx.237)

    음..그냥 슬림이라기보다는 탄탄해져요
    균형있고 탄탄해서 그냥 마르기만한거보다 훨씬 더 매력적으로 보여요

  • 3. 체중변화는
    '22.5.20 3:45 PM (223.38.xxx.144)

    거의 없는데 나잇살인지 옷이 좀 작아진 느낌이예요.
    특히 자켓같은 겉옷이요. 입긴입겠는데 좀 불편해요.

  • 4.
    '22.5.20 3:54 PM (58.148.xxx.110)

    반전은 근육 1킬로 늘리는것 보다 지방 1킬로 빼는게 더 쉽다는 것뿐이죠

  • 5. 체중변화
    '22.5.20 4:15 PM (121.133.xxx.137)

    없는데 옷이 묘하게 작은듯 느껴지는게
    바로 지방이ㅗ늘고 근육이 줄었다는거죠
    이른바 나.잇.살ㅋㅋ
    나이 많거나 적거나 방법은 하나
    체지방 태우고 근육 늘려야죠 뭐
    근데 지방이 빠지긴해도 근육이 잘
    안 늘긴하더라구요 나이드니..-_-

  • 6. 경험자
    '22.5.20 5:36 PM (223.38.xxx.47)

    체중 변화는 거의 없는데 나잇살인지 옷이 좀 작아진 느낌이예요.
    특히 자켓같은 겉옷이요. 입긴입겠는데 좀 불편해요.


    .........이거의 반대현상이 나타나더군요.
    체중 변화는 별로 없는데...옷이 여유있어져요.
    그 이유가...같은 무게라도 지방의 부피가 더 커서..라네요.

    아울러 몸이 가벼워지는 느낌은 덤.. (체중이 같은데도)
    이건 근육의 힘으로 중력에 대한 저항력이 커져서 라고...
    운동선수나 발레리나들이 공중에 잘 뛰어오르는게 바로 근육의 힘.

  • 7. ..
    '22.5.20 7:52 PM (1.241.xxx.220)

    조금 검색해보시면 아시겠지만 지방과 근육의 그람당 부피차이는 실제로 미미합니다.
    근데 탄력과 쉐입은 달라져요.

  • 8. ..
    '22.5.20 11:00 PM (112.167.xxx.66)

    제가 운동 꾸준히 하는데요.
    옷 사이즈는 66인데 남들은 제가 44로 보인답니다.
    그 정도로 슬림해보여요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1341671 송영길 후보 이 사진 정말 최고네요.jpg 24 환하다 2022/05/21 3,988
1341670 겉절이를 샀어요. 어울리는 2022/05/21 1,542
1341669 양지열의 콩가루 채널 소개: 상속 유류분에 대하여 2 콩가루 2022/05/21 1,260
1341668 부자 아닌데 조선호텔 윗급에서 결혼하면 15 .. 2022/05/21 6,289
1341667 다이어트용 맛있는 닭가슴살, 뭐 사드시나요. 3 .. 2022/05/21 1,743
1341666 차량용 허리쿠션 56 2022/05/21 510
1341665 갑자기 치킨이 맛없어 졌어요 6 똥이 2022/05/21 2,160
1341664 윤 대통령, 미국 기자가 "내각 대부분 남성".. 11 망신망신개명.. 2022/05/21 3,003
1341663 이재명이 무서운가 보다 19 민영화 반대.. 2022/05/21 2,057
1341662 드라마 현재는 아름다워 연출 진짜 13 ㅉㅉ 2022/05/21 3,967
1341661 청와대 버리고 거지같이 저렴한수준의 의전을한 굥 19 굥벌레 2022/05/21 4,714
1341660 블루투스 스피커 사면요.. 음원만 재생할수있는건가요 2 2022/05/21 946
1341659 그대가조국 4위! 16 ㄱㄴㄷ 2022/05/21 2,104
1341658 이재명이 신인 한테도 밀리네요 19 이재명 2022/05/21 3,392
1341657 안철수가 바이든, 윤석열과 같은 테이블에서 만찬하네요 ㄷ ㄷ ㄷ.. 15 ㅇㅇ 2022/05/21 4,218
1341656 손에 물 안묻히고 씻는 방법이 있을까요??ㅠㅠ 8 ㅠㅠ 2022/05/21 4,545
1341655 바이든 문대통령이랑 통화 36 속보 2022/05/21 4,660
1341654 학종 생기부 중요성 23 수시 2022/05/21 4,210
1341653 오늘 만찬메뉴가 22 아 챙피 2022/05/21 5,177
1341652 씨드비 물염색약 2 새치시러 2022/05/21 2,461
1341651 씬 괴이한이야기 많이 무섭나요? 1 ..... 2022/05/21 1,527
1341650 서울 강북 여자 혼자 다닐만한 곳 추천해주세요ㅡ지하철 버스 택시.. 5 힘든하루 2022/05/21 1,858
1341649 서울 풍수지리 터에 관한 이야기 전설들 25 풍수지리 2022/05/21 6,894
1341648 남초 사이트에 가보니까 여성인권이 엄청 높다고 말을 하는데요. 25 ........ 2022/05/21 2,896
1341647 좀전에 불후의명곡 윤하무대 넘 좋았어요 3 ㅇㅇ 2022/05/21 1,434