저의 다이어트 계획
작성일 : 2022-05-16 22:50:31
3451305
한달에 1키로 감량을 목표로 하고 있어요
월말 20일부터 30일까지 소식과 운동 6시이후 금식 탄수화물 줄이고 해서 1키로 감량
담달1일 부터 20일까지 유지
또 20일부터 월말까지 1키로 감량 또 20일동안 유지
지금 3키로 빼고 유지 기간
나름 재밌네요 ㅋ
IP : 58.237.xxx.175
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1341694 |
도와주세요. 강제집행 문의 3 |
.... |
2022/05/17 |
1,089 |
| 1341693 |
금쪽 패러디 ㅋㅋㅋ 1 |
ㅋㅋ |
2022/05/17 |
1,748 |
| 1341692 |
요즘에도 "손 없는 날"은 비싼가요..? 8 |
손 없는 |
2022/05/17 |
1,056 |
| 1341691 |
혹시.. 입꼬리 필러 해보신분 계신가요?? 4 |
49세 |
2022/05/17 |
1,430 |
| 1341690 |
충청도 가족여행지및 숙소추천요 3 |
연리지 |
2022/05/17 |
1,161 |
| 1341689 |
이수영의 12시에 만납시다 31 |
ㅇㅇㅇ |
2022/05/17 |
3,234 |
| 1341688 |
검찰 관계자 인터뷰: 검찰 내 성추행 사건'의 뒷이야기 4 |
열린공감 |
2022/05/17 |
2,372 |
| 1341687 |
중학교 올라갈쯤 이사가면, 애들 안좋겠죠? 5 |
-- |
2022/05/17 |
917 |
| 1341686 |
파닉스 잘하시는분.. 7 |
.... |
2022/05/17 |
1,375 |
| 1341685 |
부지런한사람들중에서 뚱뚱한 사람도 있을까요.?? 21 |
.... |
2022/05/17 |
3,841 |
| 1341684 |
임신하는 꿈은 길몽이라는데 |
00 |
2022/05/17 |
790 |
| 1341683 |
스테이크소스 맛있는거 추천좀 부탁드립니다 7 |
ㅇㅇ |
2022/05/17 |
1,111 |
| 1341682 |
삼전 배당금 들어왔나요? 9 |
이상 |
2022/05/17 |
3,148 |
| 1341681 |
엘지폰 구입할수있나요 6 |
ㅇㅇ |
2022/05/17 |
1,021 |
| 1341680 |
미래를 얘기하지않는 연애가 주는 공허함 10 |
ㅁㅁ |
2022/05/17 |
4,222 |
| 1341679 |
구씨 창희 달리는 씬...너무 감동스러워요. 18 |
놀라움 |
2022/05/17 |
4,449 |
| 1341678 |
"팔려는 사람만 넘쳐나죠"..분당 신도시 거품.. 13 |
.. |
2022/05/17 |
6,070 |
| 1341677 |
체력관리 1 |
ww |
2022/05/17 |
737 |
| 1341676 |
꼭 스카이 아니어도 잘풀리는 경우 19 |
ㅇㅇ |
2022/05/17 |
3,879 |
| 1341675 |
여러분의 Irp계좌 수익이 어떤가요? 2 |
증권회사의 .. |
2022/05/17 |
1,221 |
| 1341674 |
집에서 에스프레소 먹는방법알려주세요 9 |
에스 |
2022/05/17 |
1,268 |
| 1341673 |
독일 잘아시는분? 독일 국교가 개신교인가요? 5 |
궁금 |
2022/05/17 |
1,958 |
| 1341672 |
지갑에 교통카드 2개면 어쩌나요? 5 |
버카 |
2022/05/17 |
2,185 |
| 1341671 |
PD 잘만나서 팔자 핀 연예인 누구있나요?? 22 |
.,. |
2022/05/17 |
6,382 |
| 1341670 |
요즘 집에 있으면 춥나요? 18 |
.. |
2022/05/17 |
2,227 |
