코골이 때문에 일인실 호텔을 사용해야 할판예요.
피곤하고 깊게 잠이 들면 더 크게 소리내면서 자요.
남편이 그러더라구요.
일시적으로 코골이 없애는 방법 없을까요?
없겠죠?
수술해도 재발한다고 하니
그냥 돈 따블로 들여서 일인실 써야겠죠?
옆으로 자면 코 안골아요.
등에 베개하나 받쳐두세요. 똑바로 눕지 않도록...
일시적인 방법입니다
옆으로 누워자는게도움되는데
등뒤에 뭘붙이고 자라고
외국에서는 테니스공
그럼 바로누우면 불편하니
옆으로 잔다고
코골이밴드 입숳에 세로로 붙이는 밴드인데 신기하게도 코안골아요.
단지 답답해서 자다가 뜯어버려 문제에요.
하루밤만 조심해야 한다면 입숳에 세로로 붙이고 엑스자로 덧붙여 보세요.
이비인후과 의사가 특허낸 밴드도 있는데 비싸서
저렴이버전 꿀잠꿀잠밴드도 사봤는데 괜찮아요.
답이 아니라 죄송..
제 남편 보니 일시적으로도 방법 없는듯.. ㅠㅠ
근데 해외여행 장거리 비행때 코 안고시나요??
저희 남편 해봤는데 효과 일도 없었음. ㅜㅜ 저도 여행 갈 때마다 괴로워요. 집에서는 따로 자는데.