그냥 걱정이죠
저녁식사부터 든든하게 드시고 잠을 푹주무세요.
다들 수면부족과 지나친 다이어트나 폭식이 뇌에도 무리를 줍니다.
긍정적인 생각은 몸이 건강해야 된답니다^^
당연한 얘기지만 주가도 환율도 예상할 수가 없잖아요.
달러 매도를 하고 나서 환율이 1,200원으로 떨어졌으면
다행이라고 안도하셨겠죠. 그치만 미래의 일을 누가 알까요? ㅠㅠ 그러니 그때는 그냥 매도하는게 나로서는 최선이었다고 생각하세요. 미래를 예측해서 움직이려 하지 마시고 현재 시점에서 최선의 선택, 혹은 불가피한 선택을 할 수 밖에 없다고 생각하면 좀 편해지실듯.
경험상 겪고 계신 상황이 공황장애는 아닐거 같구요
아마도 범불안장애 정도인 거 같은데
더 심해지시면 당연히 진료 상담 받으셔야죠.
마음 추스리겠습니다
조언들 정말 감사드립니다
정말 밑도 끝도 없는 불안감이요.. 뭐가 불안한지도 모르겠는데 불안해요
저 3-4년전에 1040원인가에 팔았어요 3만불..
그정도로는 안그러셔도 됩니다.
1000만원 넣은 코인 200만원 아래로 내려갔네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1340062 | 코스피 장중 2550선 붕괴..연중 최저치 5 | ㅇㅇ | 2022/05/12 | 2,092 |
| 1340061 | 부모힘 특히 아버지가 뭐하느냐가 중요하네요 20 | 아빠직장 | 2022/05/12 | 5,632 |
| 1340060 | 강수연 영결식의 문소리 추도사 32 | 777 | 2022/05/12 | 6,786 |
| 1340059 | 40대후반 명품지갑 17 | ㅇㅇ | 2022/05/12 | 4,114 |
| 1340058 | 우크라이나 러시아 전쟁 언제 끝나나요??? 8 | ... | 2022/05/12 | 2,198 |
| 1340057 | 지인 이라는 단어 거슬린단 댓글 보니 45 | ........ | 2022/05/12 | 3,551 |
| 1340056 | 지금 버스안인데 2 | .. | 2022/05/12 | 1,567 |
| 1340055 | 전곡항 탄도항 가서 뭐하나요? 6 | 뜬금포 | 2022/05/12 | 1,001 |
| 1340054 | 김규현 국정원장 후보자, 인터폴 적색수배 이력 17 | ㅇㅇㅇ | 2022/05/12 | 2,169 |
| 1340053 | 종합소득세 신고 했는데 세금이 150만원 나왔어요. 9 | 날개00 | 2022/05/12 | 4,144 |
| 1340052 | 주식반등은 결국 물가상승률이 예전으로 돌아갔을때까지는 안되는거겠.. 3 | 하락하락 | 2022/05/12 | 1,855 |
| 1340051 | 내가 정말 좋아했던 아이. 4 | 나는야 | 2022/05/12 | 2,577 |
| 1340050 | 영화 제목 알려주세요 8 | kim | 2022/05/12 | 1,003 |
| 1340049 | 성경 출애굽기 질문요.. 6 | 의문 | 2022/05/12 | 1,239 |
| 1340048 | 솔직히 궁금한게 1 | 저는 | 2022/05/12 | 605 |
| 1340047 | 스파게티에 넣을 새우는 어떤걸로 사와야하나요? 6 | 애즈 | 2022/05/12 | 1,370 |
| 1340046 | 박근혜 존재감이 많이 희석됐네요. 18 | ........ | 2022/05/12 | 3,141 |
| 1340045 | lg생활건강 주식 8 | .... | 2022/05/12 | 2,425 |
| 1340044 | 앰블런스를 막으면 어떻합니까 18 | 서울 | 2022/05/12 | 3,696 |
| 1340043 | 한동훈.com 13 | ㆍ | 2022/05/12 | 2,432 |
| 1340042 | 서울 시민들 차를 지맘대로 통제하니 얼마나 재밌을까요?? 3 | .. | 2022/05/12 | 1,334 |
| 1340041 | 주식 이젠 신물나네요.. 8 | .. | 2022/05/12 | 3,827 |
| 1340040 | 자기 자신이랑 대화 어떻게 하세요? 7 | ㄹㄹ | 2022/05/12 | 1,452 |
| 1340039 | 쇼핑몰 선물하기 서비스 이용해보신분 3 | lllll | 2022/05/12 | 557 |
| 1340038 | 한동훈 딸은 지장 없겠네요 43 | 9학년이라 | 2022/05/12 | 5,542 |