여드름에 좋다는 판토텐산 복용법 알려주실 분

[ㅁㅁㅁ]

여기서 정보 듣고

판토텐산 B5 500mg 하루 네 알씩 먹고 있어요(아침 저녁 두 알씩)

그 때 어떤 분이 논문 정보 주셔서 그거 찾아 읽고 먹인건데..

하루 2000 먹는 샘이네요.

고3 아이인데 피부과 시간도 안되고

아이가 불안감이 매우 높은 아이인데 병원공포증 비슷한게 있어서

이마에 여드름이 무성한데도 앞머리로 가리고 다니고

절대로 병원에 안가려고 해요. ㅠㅠㅠㅠ

정말 절박한 마음으로 비타민 먹여보려 하는데

별로 차도가 없어보여요

한 한 달 이상 거의 두 달쯤 된 거 같은데요.

혹시 잘못 복용하고 있는지 모르겠어요. ㅠㅠㅠㅠ

혹시, 다른 영양제랑 같이 먹으면 더 좋다던지...ㅠㅠ

절박해요. 

우리 귀여운 딸...ㅠㅠ

[…]

여드름 발생 이유는 이주 다양한데

자녀분하고 맞지 않은 방법일 수도요

식습관 확인해주세요 기름진 육류나 호르몬 가득한 유제품들 최악입니다 진짜

그리고 피부에 자꾸 닿는 머리카락이 얼굴에서 나는 트러블 주된 이유가 될 수 있어요

아이가 자기도 모르게 이마로 손이 가지 않는지도 의식적으로 확인해주라고 하세요

[..]

사람 나름 이겠으나 저한테는 효과 전혀 없었어요.

[ㅇㅇㅇㅇ]

아연 같이 먹으래요

[돌콩맘]

댓글달려고 일부러 로긴했어요
여드름 효과 잇습니다 하지만 탈모와요
꼭 비오틴 같이 먹으세요
어마무시하게 머리빠져요

[돌콩맘님]

용량 어느정도 드셨나요?
어느정도 먹으니 효과가 있던가요...
우리 아이는 머리숱이 어마무시하게 많은 아이인데..