간헐적 단식은 여러 동물 연구로 건강이 좋아지고 수명이 연장됨 등을 확인.
단식을 하면 어떻게 해서 건강해지는가에 대한 자세한 내용이 나와있습니다.
뇌 구조를 바꾸고 노화를 막는 간헐적 단식의 비밀을 알려드립니다천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적 단식 관련 영상
ㅇㅇ 조회수 : 1,953
작성일 : 2022-05-10 01:56:09
IP : 154.28.xxx.194
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.5.10 2:56 AM (1.235.xxx.94)감사합니다~~
2. …
'22.5.10 3:57 AM (220.79.xxx.41)간헐적 단식이 건강에 유익 글 저장
3. 간단매니아라
'22.5.10 6:22 AM (121.133.xxx.137)몇번 효과본 후기도 쓰고
간단글에 댓글도 자주 다는데
가끔 시간 상관없다 칼로리만 조절하면 되더라는
반박?댓글들 있어서 요즘은 안달았어요
저는 하루필요칼로리 먹고픈걸로 다 채우고
오로지 금식시간만 지키는 방법으로
간단한지 삼년차고 앞으로도 쭈욱 그리 할거예요
해본 중 젤 스트레스 없고 요요도 없고
머리숱 얼굴처짐 부작용 없는 방법이라 자신함4. 16:8
'22.5.10 7:34 AM (211.33.xxx.49) - 삭제된댓글해보려는데요..
물이나 커피정도는 공복타임에 먹어도 될까요?
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