식후2시간 혈당이 아침 저녁이 다른이유가..

[주]

식후2시간 혈당이 아침보다 저녁이
더 높아지는 이유를 모르겠어요

저녁도 늘 먹던 식재료로 먹고
배고프면 양이 많이 지는게 문제인건지..
원인을 모르겠어요.

혈당신경쓰시는 분들께
여쭤봅니다

[--]

그게 시간 문제에요.

원래 똑같은 걸 먹어도 밤에 먹으면 살찌는게
낮보다 밤에 혈당이 높아서 그래요.

[--]

인슐린저항성

[음...]

아무래도...아침은 밤에 공복인 상태 이후에 먹는 거고
저녁 먹기 전은 아침 먹기 전보다 혈당이 높은 상태에서 먹는 거니까요.
식전 혈당 재보셔도 저녁이 높을 거예요.

[ㅁㅇㅇ]

양이 많아지면 당연히...

[...]

스트레스 받아 열 확 오를때 혈압.혈당 재 보면 수치가 확..감기 기운 있거나 몸상태에 따라 같은 양을 먹어도 수치가 다를수 있고 지방은 수치가 확 오르진 않치만..뒤로 밀릴수도..길게 쭉~갈 수도 있어요

[예]

그럼
당화혈색소 검사수치가 정확한것이 겠지요?
몇개월치 평균을 내는거라 들었었어요

[아!]

얼핏생각이 난건데,
아침식후보다 저녁식후 최소20분정도 꼭
걷기하라는게 그런이유 인걸까요?

[..]

아침 공복 혈당과 저녁 공복 혈당이 다를거에요.
식사 전에 함 재보세요.출발점이 달라요.저녁에는 인슐린분비도 적게나오고요.