씻는게 싫으면 우울증일까요

[냠]

저는 씻는게 너무 귀찮아요...
누군가는 씻는게 좋고 샤워하면 개운하다는데
저는 씻는게 너무 귀찮고 고역이네요
이유가 뭔가생각해보면
몸이 너무 살쪄서 거울만 봐도 우울하다?
도있고..
머리결이안좋아서 머리감을때 짜증이난다?
도 있는거 같기도하고..
그런데 그모든걸 다 떠나서도 일평생 살면서
씻는게 안귀찮았던적이없네요
샤워를 좋아하게 되는 비결좀 알려주세요...

[ㅠㅠ]

생각할 시간을 주지 마세요

저녁먹고 설거지 전에 샤워한다든지

집에오면 무조건 샤워한다든지

아침에 일어나면 무조건 샤워 등

루틴을 정해놓고 고민할 생각 안주는게 답이더라구요

[원래]

우울증은 만사가 귀찮은거 아닌가요? 모든일에 의욕도 없고.

[ㅗㅗ]

안하는 버릇때문이라 생각듭니다
일주일만 일단 억지로 거울 안보고 씻는다 해보세요
아침에 씻으면 어딘가 나가고 싶고
저녁에 씻으면 내일 계획을 세우게 될겁니다

[머릿결]

안좋은건 린스 꼭 하시고 에센스 꼭 바르세요.
저도 머리 진짜 돼지털인데 린스꼭 하고 에센스 바르니 많이 사람 머리카락 같습니다
비싼거 바를 필요도 없어요. 걍 싼거라도 꼭 쓰세요.
그리고 씻는걸 귀찮아하지말고 먹는걸 귀찮아하도록 합시다.

[ᆢ]

집에만 있는거 아니고 외출하면서 안 씻으면
옆 사람에게 냄새 풍겨요
오늘은 땀까지 줄줄 흘렀어요

[음]

네 우울증 증상
우울은 수용성이다 82쿡에서 배웠어요 씻으면 반은 씻겨내려간다

[ㅇㅇ]

인과관계는 없지만 우울하면 씻기 귀찮아지는 건 맞는 것 같아요.
그런데 자주 씻으면 확실히 덜 우울해져요. 고급 샴푸와 바디용품 사두고 씻으세요. 아까워서라도 씻게.
그리고 씻으러 가는 통로와 욕실을 가장 편안하고 마음에 드는 인테리어로 꾸미세요.
돈 안 쓰고 물리적 환경을 안 바꾸고 자기 마음을 바꾸려 하는 게 가장 어리석은 행위예요.

[평생을]

씻는게 귀찮았담서요
그냥 드러운 성향

[ᆢ]

그냥ᆢ게을러서죠ᆢ의미두지 마세요ᆢ당연한 것들에ᆢ핑계대지 말구요ᆢ