공원 운동기구 운동될까요?
작성일 : 2022-04-24 21:15:26
3439007
사실 운동보다 스트레칭을 하고 싶은데요
공원이나 산에있는 운동기구있죠?
허리돌리기 거꾸리 다리앞뒤로벌리기등
이런것들 운동될까요?
의자에앉아 팔운동하는것도있던데
이거하면 팔뚝얇아질까싶고
너무궁금해요
스트레칭이라도 되면 하고싶어서요
혹시 해보신분 있으실까요?
IP : 220.118.xxx.115
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.4.24 9:16 PM
(223.63.xxx.112)
당연히 됩니다
2. ..
'22.4.24 9:17 PM
(218.39.xxx.153)
허리 돌리기는 하지 마세요
허리에 안 좋대요
3. 오
'22.4.24 9:17 PM
(220.117.xxx.26)
하다못해 철봉 매달리기만
꾸준히 해도 등 정리 된대요
4. ..
'22.4.24 9:17 PM
(124.49.xxx.78)
거꾸리는 조심.
그걸로 크게 다친사람 여럿 들었어요
5. ..
'22.4.24 9:23 PM
(114.207.xxx.109)
당연히.도움됩니다 오며가며 꼭 헤요
6. ...
'22.4.24 10:04 PM
(106.102.xxx.185)
-
삭제된댓글
의자에 앉아 하는 거 팔운동 아니고 등운동이에요
제대로 모르고 하면 몸이 안 예쁘게 바뀝니다
7. 11111
'22.4.24 10:26 PM
(219.254.xxx.85)
허리돌리기 안좋나요? 전 그거하면 소화가 싹 되는 느낌이라 좋던데....
8. ...
'22.4.24 10:46 PM
(175.223.xxx.110)
꾸준히만 해보세요. 당연히 운동 돼요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1332531 |
파친코..일반 노트북에서 볼 수 있나요 5 |
... |
2022/04/23 |
1,337 |
| 1332530 |
조선일보가 버리는 카드가 되면 14 |
.. |
2022/04/23 |
4,081 |
| 1332529 |
이런 남편 그러려니 해야하나요. 3 |
sunny |
2022/04/23 |
2,134 |
| 1332528 |
치매이신 엄마가 그림그리는모습 사진을 카톡에 올린 친구 1 |
카톡 |
2022/04/23 |
2,989 |
| 1332527 |
맥주 안주할 과자 하나만 추천해주세요~~ 20 |
..... |
2022/04/23 |
3,046 |
| 1332526 |
백화점 매니저 많이 버나요? 8 |
....... |
2022/04/23 |
4,404 |
| 1332525 |
불후의 명곡 6 |
우승은 누구.. |
2022/04/23 |
1,839 |
| 1332524 |
빌라도 집값 많이 올랐잖아요 떨어질까요??? 14 |
ㅇㅇ |
2022/04/23 |
3,749 |
| 1332523 |
놀면뭐하니 - 지루한건 PD가 바뀌어서인가요? 5 |
.. |
2022/04/23 |
3,397 |
| 1332522 |
해외 유학파들의 불성실, 우연이겠죠? 17 |
선생님구하기.. |
2022/04/23 |
4,256 |
| 1332521 |
코로나 전염 가능기간? 2 |
질문드려요 |
2022/04/23 |
1,615 |
| 1332520 |
여름휴가 장소 정하셨어요? 2 |
4명이 뭉.. |
2022/04/23 |
1,364 |
| 1332519 |
전세 끼고 매수건 조언 부탁드려요 3 |
궁금 |
2022/04/23 |
1,921 |
| 1332518 |
어제 나혼산에 전현무가 싸온 도시락.. 어디인지 아시나요? 60 |
먹고싶다 |
2022/04/23 |
26,028 |
| 1332517 |
오토바이 주차장이 따로 있더라구요 2 |
ㅇㅇ |
2022/04/23 |
878 |
| 1332516 |
100년전 우리말 수업 녹음본좀 들어보세요 4 |
..... |
2022/04/23 |
1,888 |
| 1332515 |
파친코 보면서 우리가 일본의 만행에 분개하잖아요. 다만 8 |
Mosukr.. |
2022/04/23 |
2,473 |
| 1332514 |
의보 정산 돈이 나온건 연봉이 떨어진거죠? 1 |
... |
2022/04/23 |
1,057 |
| 1332513 |
저는 지연수가 일라이에게 미련있는게아니라 17 |
ㅇㅇ |
2022/04/23 |
8,875 |
| 1332512 |
기숙사 입사시 신속항원검사 2 |
기숙사 |
2022/04/23 |
821 |
| 1332511 |
셀링선셋 보시는분? 2 |
난이미부자 |
2022/04/23 |
868 |
| 1332510 |
성유리 남편은 뭐해서 부자일까요 29 |
ㅇㅇ |
2022/04/23 |
32,686 |
| 1332509 |
보험청구 위해서 저랑 주소지다른 부모님 주민등본을 제가 뗄수.. 4 |
궁금 |
2022/04/23 |
1,736 |
| 1332508 |
미국여행시 쇼핑한다면 7 |
뭔가 |
2022/04/23 |
2,548 |
| 1332507 |
이재명에 대해 오해와 혐오를 계속해서 부추기는 이유 50 |
... |
2022/04/23 |
1,893 |
