심리상담후..
작성일 : 2022-04-14 21:57:37
3433848
얼마전에 심리상담 받앗는데요.
제가 피해의식이 높다고 나왓더라고요.
검사지로 하는거 엿는데..
제가 의외로 그런 심리가 많이 깔렸나보는데..
이것도 상황에 따라 바뀌는 거겟죠?
여튼 이것도 결국은 자기가 바뀌는 것으로
전환 되게 도와주는 것 이라고.. 하는데요.
이게 변하기도 하나요?
IP : 125.191.xxx.200
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'22.4.14 10:24 PM
(119.204.xxx.8)
본인이 그런 성향이 있다는걸 인지하면
덜 예민하게 반응하게되겠죠
그러면 마음도 좀 편해질거고
상황도 잘 정리될거구요.
심리상담은 결국 그런거더라구요
다른 사람들을 바꿀수없으니
내가 나를 객관화시켜봄으로써 화를 덜 나게 하는거요
2. 아하
'22.4.14 10:56 PM
(125.191.xxx.200)
도움 글 감사합니다!
근데 피해의식이라는게 어떤건 가여?
결론적으로 남탓을 많이 한다인건가요?
3. ㅁㅁ
'22.4.14 11:49 PM
(121.157.xxx.71)
-
삭제된댓글
편집적인 면이 있다는 거에요.
상황을 객관적으로 못 보고 자기주관적으로 해석하는데
그게 주로 부정적인 해석을 하는 거죠.
상대나 상황이 그런 게 아닌데 날 무시한다고 공격한다고 생각하거나,
내게 안 좋은 무언가를 감추고 있다고 생각한다거나 등등이요.
4. 아하
'22.4.14 11:50 PM
(125.191.xxx.200)
웟님 감사합니다!~~ 오 그렇군요~~~
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