장염이 스트레스랑 연관이 있나봐요
오늘 약속이 있었는데
컨디션이 별로라 나가기 싫다는 생각이 들으면서
속이 막 쥐어짜면서 너무 아파
안되겠다 취소하니
바로 속이 진정이 되네요 ;;
저는 프로장염러예요 평상시에 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스성 장염
... 조회수 : 884
작성일 : 2022-04-12 08:54:53
IP : 223.39.xxx.21
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Ddd
'22.4.12 10:02 AM (220.76.xxx.242)평상시 질좋은 유산균제품을 꾸준히 먹어 장내환경을 좋게합니다
더 중요한건 섬유질이 많은 생야채랑 고구마등을 매일 드세요
비싼유산균이 제대로 효과를 보려면 먹이가 필요하거든요
차가운 음료를 피하고
장을 따뜻하게 해주고
밀가루랑 인스턴트를 멀리하면
한결 편안해집니다
물론 스트레스성이니 마음도 편안히 갖구요
급할때는 처방약을 미리 조제해놨다가 드시거나 진경제를 싸인이 올때 바로 드세요2. 장염러
'22.4.12 2:12 PM (14.138.xxx.214)저도 일년의 1/3은 장염이에요. 스트레스가 제일 큰 거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1330725 | 암막커튼 나비주름해도 3 | ,, | 2022/04/19 | 943 |
| 1330724 | 6번요추. .없는데 5 | 정호영아들 | 2022/04/19 | 1,334 |
| 1330723 | 쉬운 요리법 부탁드려요 21 | 진짜 | 2022/04/19 | 2,658 |
| 1330722 | 종이사전 사용하세요. 6 | .. | 2022/04/19 | 2,004 |
| 1330721 | 경찰, 검찰 주장 반박 “6대 범죄, 검찰보다 더 많이 처리” 13 | !!! | 2022/04/19 | 1,029 |
| 1330720 | 저녁 뭐해드실건가요? 13 | .. | 2022/04/19 | 2,346 |
| 1330719 | 그박씨기사는 이제보기싫은거같아요 9 | 그냥 | 2022/04/19 | 1,259 |
| 1330718 | 감탄 브라 편한가요?? 12 | ㅏㅏ | 2022/04/19 | 3,480 |
| 1330717 | 대출있는 집 매도시 양도소득세기준은 어찌 되나요? 3 | 궁금 | 2022/04/19 | 1,116 |
| 1330716 | 90넘은 아버지 발등이 퉁퉁 부었는데 어느과로 먼저 가볼까요 12 | ㅇㅇ | 2022/04/19 | 2,130 |
| 1330715 | 대박 고데기 19 | 고데기 | 2022/04/19 | 4,110 |
| 1330714 | 특전사 출신 대통령을 모셨던 우리나라 10 | 역대 | 2022/04/19 | 1,643 |
| 1330713 | 계단 오르기 얼마나 하세요? 8 | 걷기 | 2022/04/19 | 2,055 |
| 1330712 | 울 나라 고궁을 좋아하는데요 16 | 고궁 | 2022/04/19 | 2,223 |
| 1330711 | 매운 거 싫어하시는 분~ 4 | 불난다 | 2022/04/19 | 973 |
| 1330710 | 돼지고기 목살로 할 수 있는 요리 추천해 주세요. 8 | ... | 2022/04/19 | 1,465 |
| 1330709 | 부모가 자식에게 생활비 주는것도 증여인가요? 18 | ... | 2022/04/19 | 5,813 |
| 1330708 | 귀리쌀로만 밥을 먹으면 살빠질까요 7 | 다이어터 | 2022/04/19 | 3,026 |
| 1330707 | 문통은 이런 분이네요. 11 | 6769 | 2022/04/19 | 2,564 |
| 1330706 | 전세세입자에게 연락취하는 시점 5 | ㅇㅇ | 2022/04/19 | 1,361 |
| 1330705 | 청와대에 놀러가면 왠지 재수없을 것 같아요 17 | ... | 2022/04/19 | 1,245 |
| 1330704 | 백내장 다촛점렌즈 수술하신분? 7 | 푸른하늘 | 2022/04/19 | 2,469 |
| 1330703 | 흰티 질 좋은것 요즘에 사신분 ~~~추천좀 해주세요 3 | koj5 | 2022/04/19 | 2,694 |
| 1330702 | 토지등기시 채권금액 계산 방법 아실까요? | 토지등기시 .. | 2022/04/19 | 641 |
| 1330701 | 저보다 나이 많은 사람이 일일이체한도 천만원인데 47 | .. | 2022/04/19 | 5,699 |