이대로 가다가는 여름에 만삭배 내밀고 다니게 생겼네요.
양배추 넉넉하게 넣고 당근, 브로콜리, 양파, 파프리카 넣고 해독쥬스 끓이고 있어요. 양파는 없어서 못 넣구요.
내일부터 삶은 계란이랑 해독쥬스 먹고 열심히 운동 빡시게 할 겁니다!
빵, 면, 과자 일체 안 먹는데 왤케 안 빠지는건지...ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
해독쥬스 끓이고 있어요.
o^^o 조회수 : 1,842
작성일 : 2022-04-11 21:05:52
IP : 116.125.xxx.81
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.4.11 9:32 PM (61.83.xxx.150)토마토 당근 양배추 브로콜리만 저는 넣어서 끓이는데
양파랑 파프리카도 넣으면 달고 맛도 있을 듯2. ㅜㅜ
'22.4.11 9:35 PM (175.121.xxx.86)간헐적, 저탄고지 다 따라 해보고 둘이 섞어서 해보고 했는데
진짜 잘 빠지는 경험은 박용우 의 스위치온 다이어트 네요
책으로 빌려봐도 되고 블로그에 식단이 있으니 그대로 따라 해도 됩니다
삼주 코스인데 살빠지는 재미에 빠져 사주 했더니 십키로는 어렵지 않게 뺐습니다 ... 참고로 제나이는 올해 오십입니다3. ..
'22.4.11 10:36 PM (112.140.xxx.115)저도 토마토 당근 양배추 브로콜리만 넣어서 끓이고
믹서에 갈때 바나나 넣는데 끓일때 양파 넣어도 되나요?
요즘 햇양파 많아 먹고싶은데4. 원글이
'22.4.12 9:33 PM (116.125.xxx.81)예전 해독쥬스 유행 시작할 때 기본 재료가 토마토, 양파, 브로콜리, 양배추, 당근 이렇게 5가지였어요.
그런데, 어디서 언뜻 본 기억으로는 그냥 토마토랑 양배추 포함해서 채소 5가지면 된다고 했던 것 같기도 해요.
양파는 넣어서 오래 끓이면 매운 맛도 전혀 없고, 괜찮더라구요.
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