강사가 괜찮아서 집앞 주민센터에서
저렴하게 매트 필라테스하는데요
오전에 하니 뭔가 더 개운한 느낌으로
하루를 시작하는 기분 ㅎㅎ
꾸준히 다녀서 몸에 근육 좀 붙었으면 싶은데
3달마다 사람들이 바뀌니
진도가 팍팍 안나가는게 좀 아쉽긴하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오전에 운동하니 좋네요
그냥이 조회수 : 2,086
작성일 : 2022-04-07 12:41:27
IP : 124.51.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.4.7 1:23 PM (58.234.xxx.130)응원합니다.계속 꾸준히 하시길
2. ㅡㅡㅡ
'22.4.7 1:59 PM (222.109.xxx.38)저도 다시 운동시작했어요. 온몸이 두드려맞은것처럼 아파서 한달을 폐인처럼지내다 아무래도 갱년기 증상인거같아 죽을힘을 다해 첫날 나가고 일주일째인데 몸도 조금 덜 아픈거 같고 일단 해를 보니 기분이 나아지네요.
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