일부러 국 안 먹는 분들 계신가요

[..]

다이어트 하다 보니 

반드시 있어야만 했던 국을 안 먹고 있어요. 

계속 이렇게 먹다 보니 

뭐 반찬만 있어도 충분하네 싶더라고요. 

요즘 저만 집에서 밥을 먹다 보니 

국은 아예 안 끓이고요. 

결론은,

오랜 기간 국 없이 식사한 분들 

뱃살 별로 없나 궁금해요. ^^

[ㅇㅇ]

국 안먹어요 그래서 배가 금방 안불러서
밥이며 반찬을 많이 아주 많이 먹어요
배요?
나왔죠

[^^]

윗님~~~~~~~~~

[ㅇㅇ]

다이어트할때는 안 먹었어요.
지금도 라면 먹으면 국물은 버려요.
국도 아주 가끔.

[저안먹어요]

나트륨 섭취를 줄이기 위해 안 먹습니다.

밥따로 물따로에선 절대 국물을 못 먹게 하구요

[저안먹어요]

아.
뱃살은 아주 충분히 나왔습니다.

[---]

저도 국 안먹어요, 국이 있으면 건더기만 건져서 먹고요 ㅋㅋ
그런데 뱃살은 있어요 ㅋㅋㅋㅋ

[아놔~]

기대했는데 말입니다~ ^^

[ᆢ]

있으면 가끔 먹지만 국을
좋아하지는 않아요 밥 국 같이 먹으면

배가 너무 부르고 힘들어요
배는 쬐금 ㅎㅎ 나왔어요

[너트메그]

남편이 국 거의 안먹어요.
국이나 찌개류는 건더기만 젓가락으로 건져먹어요.
숟가락을 거의 사용하지 않아요.
간식류 엄청 좋아하고 잘먹는데
뱃살 없어요.

이게 국이랑 연관있나봐요.
세끼 다 같이 먹고, 간식 덜먹는 전 배뽈록인걸 보면요.

[..]

국물은 정말 체중 확 늘어요
안먹어요

[저]

국 안 먹은지 오래되었어요. 라면에 밥 말아 먹은 건 평생 정말 두어번 뿐..
뱃살은........ㅜㅜ

[저요]

국,지개,전골류 잘 안먹어요..
특히 국은 원래 싫어해요
원래 좀 마른 체질이긴한데 뱃살없고 통통해본적이 없는거 같아요

[삼식이]

국없인 밥 못먹는 남편은말랐고 맨밥에 김치만 놓고도 잘먹는 저는 배똥똥.
남편 간식안먹고 오로지밥만.... 전 과일에쥬스에 ..빵에

[저도]

진짜 좋아하는데 안먹어요. 얼큰 짠거 이런거 완전사랑하는데..ㅠㅠ 나트륨과다섭취하고 한번먹으면 입맛 확돌아서 자제합니다. 곰국같은건 먹어요 미역국 간 슴슴하게해서도 먹는데 이경우들은 그냥 국물만 먹어요 밪이랑 같이는 안먹구요.

[...]

국이랑 뱃살이 별 상관이 없어요
뱃살은 탄수화물과 당분이 영향을 주죠

일부러는 아니고
헛배부르고 귀찮아서 국 안먹는데
믹스커피 못 끊어서 뱃살많아요..;;;;;

[...]

나트륨 때문에 국을 안 먹겠다는거면
나트륨제한이 다이어트에는 효과있어요
그러나
국과 뱃살과는 별 상관없어요

[쿨한걸]

국먹으라던데요.
그래야 배가 금방 부른다고

[국먹으면]

찌는느낌 들어서 안먹습니다

[국은]

점심에만 먹습니다
된장국위주로
어쩌다 한번 저녁에 국먹으면
아침에 붓기가 달라요
다욧트중이시면 국물은 참으소소

[ᆢ]

국을 싱겁게 만들어서 밥은 한숟가락 국에 말아서 떠 먹어요
더 살찌는건 모르겠어요