코로나 걸리고나서 몸이 허해져서 고용량비타민을 먹는데
약냄새가 싫어서요...자기전에 한알 꿀꺽하고 바로 눕는데
잠이 안와서
뜬눈으로 밤을 샜네요ㅜㅜ 어제 엄청 피곤했거든요...누우면 바로 기절할 줄 알았는데..
혹시 고용량 비타민이 숙면을 방해하기도 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고용량 비타민을 자기 전에 먹으면 잠을 못잘 수도 있나요?
... 조회수 : 3,082
작성일 : 2022-04-06 09:50:09
IP : 119.69.xxx.167
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.4.6 9:56 AM (218.50.xxx.219)네. 몸이 다시 활력을 찾고 깨어나는 기분이죠.
2. 임팩타민
'22.4.6 10:01 AM (119.204.xxx.215)먹고 온갖 부작용은 다 겪었던 터라 그럴수도 있다고 봐요.
고용량비타민 주의해서 먹어야 해요3. 설명서에
'22.4.6 10:07 AM (211.108.xxx.131)보통은 종합비다민도 식사중, 식사후 바로
먹으라고 되어있던데요4. 당연
'22.4.6 10:09 AM (14.47.xxx.236)하죠.
비타민류 항상 오전에 먹어요.
늦어도 점심까지는 다 해치워요.5. 알기론
'22.4.6 10:36 AM (119.71.xxx.60) - 삭제된댓글제가 알기론
비타민은 아침이나 낮에 식후바로 또는 식사도중에 먹어야 해요
아침이나 낮에 먹는 이유는 그날 필요한 비타민을 다 소모하기 위함이고(몸에 사용되고 남은 비타민은 소변으로 나오죠. 그래서 소변색이 노래요)
식후바로 또는 식사중에 먹는 이유는 속쓰림 방지를 위해서요6. 알기론
'22.4.6 10:37 AM (119.71.xxx.60) - 삭제된댓글제가 알기론 비타민은
아침이나 낮에, 식후바로 또는 식사도중에 먹어야 해요
아침이나 낮에 먹는 이유는, 그날 필요한 비타민을 다 소모하기 위함이고(몸에 사용되고 남은 비타민은 소변으로 나오죠. 그래서 소변색이 노래요)
식후바로 또는 식사중에 먹는 이유는, 속쓰림 방지를 위해서요7. ??
'22.4.6 11:03 AM (180.229.xxx.17) - 삭제된댓글고용량비타민이라면 비타민b가 고함량으로 들어있는게 대부분인데 비타민b는 활력을 주는거라 밤에 먹으면..잠안옵니다 비타민이라고 해도 먹고 바로 누우면 위염생길수 있어요
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