핸드폰 한 손으로 자주 들어서 팔 어깨 목 안좋은 분들 따라 해보세요.
오십견, 회전근개파열 어깨운동.
오십견 조회수 : 2,931
작성일 : 2022-04-05 11:41:36
제가 요즘 어깨 때문에 치료 받고 있는데 병원에서 이 운동을 추천하네요.
IP : 59.8.xxx.216
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 오십견
'22.4.5 11:41 AM (59.8.xxx.216)2. 오
'22.4.5 12:01 PM (39.123.xxx.38) - 삭제된댓글안그래도 남편이 오십견으로 고생중인데 좋은정보 감사해요!!
3. ..
'22.4.5 12:28 PM (175.223.xxx.6)좋은정보 감사합니다
4. ...
'22.4.5 12:41 PM (211.114.xxx.148)감사합니다
5. 어깨
'22.4.5 1:04 PM (211.208.xxx.114)아파서 침 맞으러 가려다가
이운동 따라해보자며 외출 취소했네요
감사합니다6. 저도
'22.4.5 1:17 PM (14.50.xxx.217)나이가 드니 옷 벗고 입기 힘들 정도로 어깨가 아프네요.
서글퍼요. ㅠㅠ
동영상 보고 따라해 볼게요.7. ..
'22.4.5 2:30 PM (39.115.xxx.148)어깨 메모해봄요
8. 오십견
'22.4.5 5:37 PM (59.8.xxx.216)https://www.youtube.com/watch?v=b7oFVeNIu8s
https://www.youtube.com/watch?v=Ji6A8ULdor4
https://www.youtube.com/watch?v=lbZbHpJEcrk&t=37s
https://www.youtube.com/watch?v=b7oFVeNIu8s
https://www.youtube.com/watch?v=Ji6A8ULdor4
https://www.youtube.com/watch?v=lbZbHpJEcrk&t=37s9. 어깨ㅡ
'22.4.5 6:57 PM (58.148.xxx.236)회전근개 파열....
10. ..
'22.4.30 9:44 AM (124.50.xxx.70)어깨..감사해요
11. 오
'22.9.6 2:29 AM (116.122.xxx.50)어깨 회전근개파열운동 유튜브 영상
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1325003 | "김건희 구속 시 50조 경제효과" 26 | 중앙일보 | 2022/04/05 | 3,000 |
| 1325002 | 김명신이 기사 너무 추하고 역겹네요 12 | ........ | 2022/04/05 | 2,983 |
| 1325001 | 홍영기 교수 짜증나네요 1 | 황당 | 2022/04/05 | 2,088 |
| 1325000 | 조민 뉴스를 보며, 입시 말이에요 44 | ... | 2022/04/05 | 5,479 |
| 1324999 | 시어머니 전화번호 차단해버렸어요 30 | 전 | 2022/04/05 | 14,925 |
| 1324998 | 통영 횟집 추천 9 | ‥ | 2022/04/05 | 1,755 |
| 1324997 | 초6의 번아웃 41 | ㅇㅇ | 2022/04/05 | 6,203 |
| 1324996 | 진짜 나라가 어떻게 되려고.. 12 | ᆢ | 2022/04/05 | 2,350 |
| 1324995 | 중학생중 카카오페이 쓰는 아이들많나요? 6 | High | 2022/04/05 | 3,562 |
| 1324994 | 공동상속재산 명의를 장남으로 한후 매각후 공동분배시 세금은? 2 | 분배가 | 2022/04/05 | 1,564 |
| 1324993 | 이건 또 뭔가요? 가세당되는건가요? 6 | .. | 2022/04/05 | 1,345 |
| 1324992 | 영리병원 내국인 진료 금지는 위법"..영리병원 측 1심.. 8 | 의료민영화 | 2022/04/05 | 929 |
| 1324991 | 더 라이브 안민석 나왔는데 | ㅇㅇ | 2022/04/05 | 1,050 |
| 1324990 | 학교에서 딸가진 엄마는 재혼하면 안된다 교육해야해요. 33 | .... | 2022/04/05 | 7,427 |
| 1324989 | 질좋은 무지 면티 어디서 살까요? 4 | ㅈ02 | 2022/04/05 | 3,839 |
| 1324988 | 틀어진 관계를 큰 모임에서 만나야할때 어떻게 해야하나요? 7 | 싫은인간들 | 2022/04/05 | 2,582 |
| 1324987 | 진짜 헬조선이 열린다 11 | #취임식방탄.. | 2022/04/05 | 3,415 |
| 1324986 | 직장에서 기분이 태도인 사람은 어떻게 해야하나요 6 | ㅠㅠ | 2022/04/05 | 2,478 |
| 1324985 | 농협 ATM기계 몇시까지인가요? 1 | ..... | 2022/04/05 | 1,269 |
| 1324984 | 감말랭이가 너무 딱딱해요 1 | ........ | 2022/04/05 | 1,292 |
| 1324983 | 혹시 프린터 무한잉크 쓰시는 분들 3 | .. | 2022/04/05 | 992 |
| 1324982 | 결혼 후 첫 시부모 생신, 뭘 어떻게 챙겨야 하나요? 27 | 0405 | 2022/04/05 | 6,339 |
| 1324981 | 남편하고 싸우고 두달... 9 | 아 | 2022/04/05 | 4,499 |
| 1324980 | 뽀샤시피부는 어떤 시술일까요? 2 | 삐 | 2022/04/05 | 3,017 |
| 1324979 | 최소공배수 5 | 궁금 | 2022/04/05 | 1,461 |


