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목디스크인분들~평소에 증상이 어떠신가요?

질문 조회수 : 1,895
작성일 : 2022-03-31 21:58:30
목이 뻣뻣하고 무리하면 한번씩 목이 아파요.
팔뚝이 한번씩 우리하게 아프구요.
팔다리도 한번씩 저리구요.
완전히 나으신분들은 증상 없으신가요?
IP : 182.221.xxx.196
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동
    '22.3.31 10:10 PM (122.38.xxx.163)

    목디스크로 팔이저리고 손끝이 감각없는 증세있었어요 자게에서 추천한 교수님 동영상보고 운동했어요 한달만에 90프로는 나은듯해요 목디스크는 운동으로 나을수있다네요

  • 2. 그 동영상
    '22.3.31 10:20 PM (106.102.xxx.97)

    어떤 동영상인가요?
    절실..

  • 3. ..
    '22.3.31 10:49 PM (222.104.xxx.175)

    서울대 정성근교수님
    백년목으로 검색하시면

  • 4.
    '22.3.31 11:22 PM (49.168.xxx.4)

    https://blog.naver.com/11scj/222215063479

    요즘 목디스크때문에 괴로운데
    나쁜 운동만 계속하고 있었네요ㅠㅠ

  • 5. 운동
    '22.3.31 11:54 PM (122.38.xxx.163)

    맞아요 정성근 교수님 베개도중요해요 수건돌돌말아서 목쪽에대고자요

  • 6. 삼순
    '22.4.1 3:25 AM (115.139.xxx.17)

    목디스크 좋은정보 감솨합니다11

  • 7. say7856
    '22.4.1 3:21 PM (121.190.xxx.58)

    저도 목 디스크 저장합니다.

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