건강검진결과가 ㅜㅜ
작성일 : 2022-03-24 16:20:08
3422580
3년간 이런저런 일로 못하고 이제서야 건강검진 받았어요.
나이50이고 작년부터 폐경시작되었구요…
다른 건 다 괜찮은데 콜레스테롤(총콜레스테롤과 ldl)수치가 너무너무 높게 나왔어요..
식사는 가급적 간헐작단식 지키려하고 고기 많이 안 먹지만 그릭요거트와
계란은 단백질 섭취로 매일 먹고 있거든요..
원래도 콜레스테롤이 높은 편이긴 했지만 너무 높게 나와 좀 놀랐네요..
폐경이 원인이기도 할까요?
아니면 계란과 그릭요거트일까요?
검사 전날 리치한 초코케잌을 먹은 것도 좀 맘에 걸리기도 하네요ㅜㅜ
IP : 118.235.xxx.99
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.3.24 4:26 PM
(59.15.xxx.230)
-
삭제된댓글
폐경기되면서 갑자기 수치가 확 올라요
운동에 식이요법 하시고 체중도 신경써야
그나마 줄어요 저도 3개월만에 수치가 40올라서
4개월 관리했더니 30정도 내려가더군요
2. 콜레스테롤
'22.3.24 4:31 PM
(118.235.xxx.99)
그렇군요…
다행인건 hdl도 높다는 거네요…
유산소 운동과 식이를 더 철저히 해야하나보네요..
댓글 감사합니다~
3. 미즈박
'22.3.24 5:40 PM
(125.186.xxx.123)
요거트 끊어보세요
친구가 그거 끊고 정상수치 왔다더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1322810 |
눈을 치켜뜨는 버릇으로 이마가 자글자글했는데 13 |
흠 |
2022/03/26 |
5,480 |
| 1322809 |
직장인 딸이 파리여행 20 |
... |
2022/03/26 |
6,940 |
| 1322808 |
너는 되고 나는 안되고 - 내용없음 7 |
... |
2022/03/26 |
1,440 |
| 1322807 |
수락산 이어 불암산도 '정상석' 사라졌다..도대체 누가? 1 |
.. |
2022/03/26 |
1,956 |
| 1322806 |
윤석렬 문대통령 만나러 청와대 갔다 왔나요? 21 |
쩝 |
2022/03/26 |
3,687 |
| 1322805 |
중국요리에 chow mein이랑 egg noodle요 13 |
..... |
2022/03/26 |
1,504 |
| 1322804 |
아직은 노무현 정부 거든요! 10 |
여유11 |
2022/03/26 |
2,382 |
| 1322803 |
미신공격을 심리전이라고 합리화하는분 보세요 63 |
ㅇㅇ |
2022/03/26 |
2,365 |
| 1322802 |
종일 자기친구들과 비교(초4) 9 |
ㅠㅠ |
2022/03/26 |
2,165 |
| 1322801 |
과태료부과 문자 6 |
ㅇㅇ |
2022/03/26 |
1,858 |
| 1322800 |
강아지 탈구 수술 후 입원시 밤에 강아지 혼자 있어야해요 17 |
강아지슈술 |
2022/03/26 |
2,993 |
| 1322799 |
윤 씨한테 미신 공격한다고 부들거리는 분들 28 |
쫄보돼지 |
2022/03/26 |
2,772 |
| 1322798 |
파칭코 보세요. 재미있어요. 11 |
세스커 |
2022/03/26 |
4,677 |
| 1322797 |
돼지의 왕 - 왕따. 학폭 가해자들 꼭 보길. 2 |
Sddd |
2022/03/26 |
2,379 |
| 1322796 |
장판 할때 기존의 장판위에 장판 깔아도 될까요? 2 |
참나 |
2022/03/26 |
3,544 |
| 1322795 |
종합비타민 먹으면 소화가 안되는 느낌이에요 14 |
저만 |
2022/03/26 |
3,983 |
| 1322794 |
각종 무침 요리에 까나리액젓 최고네요 15 |
Dd |
2022/03/26 |
4,160 |
| 1322793 |
연예인중 세상떠난거 알고 놀란적 있나요? 49 |
음 |
2022/03/25 |
12,579 |
| 1322792 |
홍합탕 땡기는 밤 1 |
ㅇㅇ |
2022/03/25 |
910 |
| 1322791 |
저 여기서 알려주신 애린왕자책샀어요. 3 |
.. |
2022/03/25 |
2,495 |
| 1322790 |
극장은 없어질까요? 14 |
ㅇㅇ |
2022/03/25 |
3,008 |
| 1322789 |
가난한 청년은 왜 눈에 보이지 않는가 10 |
.. |
2022/03/25 |
4,647 |
| 1322788 |
제발 핸드폰 소독 꼭 하세요 31 |
@@ |
2022/03/25 |
19,325 |
| 1322787 |
냉장고 추천 |
돈아까워 |
2022/03/25 |
1,092 |
| 1322786 |
윤당선인 '잘할것' 55% 역대급 58 |
또 |
2022/03/25 |
6,352 |
