배에 계속 가스가 차네요

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일 특성상 저녁 원래 못먹는데 그래도 간식은 조금씩 주서먹었거든요.

근데 마스크 쓰고 나니까 진정 물이외에는 못먹는거 적응이 되었는데

지난주부터 갑자기 하루종일 가스차서 배가 만삭이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

지난주 월요일 아침에 늦게 일어나서 한끼도 못먹었는데 생각보다 하루종일 너무 개운하더라구요.

배는 고픈데 몸은 가볍고 활력 업 되는 느낌

11시에 집에 와서 그래도 배가 고프고 긴장이 풀리니 적당히 밥 조금 먹고 잤는데

다음날 아침 일상적으로 체중계 확인해보니 살은 더 빠지고

그래도 오늘부터는 아침은 먹자하고 든든하게 먹고 나왔는데 딱 그 순간부터 계속 일주일 내내 가스가 가득차네요 ㅠ

[..]

유산균과 운동
그리고 마사지

[배를 따뜻하게]

전 가스차면
배를 따뜻하게 해줘요

[ㅇㅇ]

소화가 안되서 가스 차는 거예요
소화 잘 되는 음식으로 천천히 잘 씹어드세요

[ᆢ]

가스엔프리. 약 잘들어요

[...]

유당불내증이실지도. 나이 들면서 심해져요.

[원글이]

한번에 많이 먹어서 소화 안되어서 그런게 백퍼라고 생각햇는데
유당불내증도 이유가 되지 않을까 싶어요. 지난주 평일 내내 아침에 수제 커피라떼 한가득 먹었거든요 ㅠㅠ

[ㅜㅜ]

혹시 담석이 있어도 소화불량에 가스 많이 생길수 있어요.